Makers van suikervrije kauwgom tout vaak het feit dat hun tandvlees is goedgekeurd door de American Dental Association, maar betekent dit dat tandartsen denk dat het een goed idee om suiker te kauwen? -vrij gom, of gewoon geloven dat het het minste kwaad van de twee opties? De waarheid zal u misschien verbazen: kauwgom kan eigenlijk goed voor je tanden. Laat ons uit te leggen.
De op en neer kauwen actie verhoogt de speekselproductie in je mond, het wegwassen van schadelijke zuren die kan breken tandglazuur en uiteindelijk leiden tot tandbederf. Deze schadelijke zuren zijn vooral aanwezig na de maaltijd te wijten aan het feit dat zij deel van voedseldeeltjes vast in de tanden. Studies hebben aangetoond dat het kauwen suikervrije kauwgom voor ongeveer 20 minuten na een maaltijd kan helpen voorkomen tandbederf door te helpen bij deze etensresten weg te nemen en af te schrikken daaropvolgende vernietiging. Deze zuren en bacteriën kunnen ook worden schoongemaakt tijdens een routine tanden reinigen door uw plaatselijke tandarts, maar suikervrije kauwgom om te voorkomen dat ze op afstand tijdelijk. Daarnaast is een toename in het speeksel helpt ook om meer calcium en fosfaat te dragen om je tanden, het versterken van glazuur in de mond.
Het is waarschijnlijk dat u de ADA zegel van goedkeuring hebben gezien op sommige pakketten van gom. De afdichting betekent niet alleen dat het tandvlees niet je tanden zal schaden; betekent daadwerkelijk is aangetoond dat ze helpen. De ADA geeft zijn zegel te merken van gom die door wetenschappelijke studies hebben aangetoond effectief in het verminderen zuur of het verminderen van holten of gingivitis te zijn.
Only suikervrije tandvlees ooit gekregen van de ADA afdichting. Het is het kauwen actie, niet de werkelijke gebrek aan suiker, die kauwgom gunstig zijn voor mondgezondheid maakt. Kauwgom met suiker zou zuur te verminderen, maar suiker helpt bij het verhogen van de vorming van zuur.
Hoewel kauwgom kauwen kan helpen bij de bescherming tandglazuur en de kans op verval te beperken, is het geen vervanging voor poetsen en flossen. Borstelen twee keer per dag met fluoride tandpasta en flossen is belangrijk, maar kauwgom na de maaltijd kan een goede aanvulling op uw dagelijkse routine om te helpen uw mondgezondheid in topvorm te zijn.