Als u gevoelige tanden, kunt u de volgende richtlijnen over hoe u uw tanden te poetsen nuttig
© Markus Mainka vinden - Fotolia.com
Author Info:.
Shenrina Badri
:: Meer artikelen
Stap 1
Uw opzetborstel moet worden in een hoek van 45 graden ten opzichte van de tand geplaatst. Met behulp van kleine, cirkelvormige bewegingen, zachtjes je tanden poetsen voor ongeveer 20 slagen per tand.
Flick of rol de tandenborstel omdat dit zal helpen om tandplak af te stappen van het tandvlees naar de bijten rand van uw tand.
De bovenstaande stappen moeten worden gedaan voor elke tand omdat het ervoor zal zorgen dat alle uiterlijke tandoppervlakken evenals gom lijnen worden gereinigd.
< h2> Stap 4
Voor de voortanden, zachtjes borstel de binnenkant van elke tand gevolgd door een roll /flick van de tandenborstel in de richting van de bijtende rand van de tand.
poets het vlakke oppervlak door borstelen heen en weer voor het bijten en kauwen tanden.
Vergeet niet om voorzichtig maar stevig borstel je tong om bacteriën te verwijderen. Volg deze met een spoeling van je mond als je tandenborstel.
Vergeet niet om te chatten met uw tandarts met betrekking tot de soorten tandpasta en tandenborstel die geschikt zijn voor uw tanden zijn. Bovendien, als je nog twijfelt over de vraag of u goed tandenpoetsen, kun je hem vragen of haar om de methode te demonstreren aan u
Bron:. GlaxoSmithKline /Sensodyne brochure over Gevoelige tanden