De lat Jos Sree
Zorg voor een gezond en glimlach met een paar eenvoudige mondhygiëne gewoonten. Men moet niet nemen glimlach voor verleend. Zorg voor een gezonde mond door het regelmatig beoefenen van een goede mondhygiëne gewoonten en behandeling problemen.
Routine tandheelkundige zorg
Reinig uw tanden op een dagelijkse basis en een bezoek aan uw tandarts een of twee keer per jaar om kauwgom te vermijden en vaatziekten en andere gebitsproblemen
Als u uw tanden correct schoon te maken, bestrijk ze ten minste tweemaal per dag -. plus bij voorkeur na elke snack en lunch- en doen floss dagelijks. Volg ook deze stromen tips:.
• U moet een zachte borstel te gebruiken, want het is zachter op het tandvlees • Plaats de borstel op een aanpak tegen uw tanden, en het gebruik van korte heen-en-weer bewegingen reinigen van de tanden naar behoren. Reinig ook de binnenkant en kauwen basis van de tanden en je tong. • U moet uw penseel te vervangen in elke twee maanden. • Wanneer u flossen, zacht verlichten de floss tussen je tanden. Trek de uiteinden van de zijde langs de voor- en achterkant basis van een tand zodat de types zijde een "C" aangezien het rond de tand. Trek de floss van het tandvlees naar de top van de tand af te krabben plaque. Vergeet niet te flossen op de rug van uw tanden en frisse floss groei interpreteren onder uw vingers als je door je tanden.
Verslag problemen
Naast de normale zorg en met tandheelkundige afspraken, bel uw tandarts als je uit te breiden een van de volgende tekenen en symptomen van tandvleesaandoeningen:
• Rood, teder, en als je gezwollen tandvlees • Gums het bloeden wanneer je ze schoon te maken, zelfs als ze niet pijnlijk • tandvlees dat zijn weg te trekken van uw goede tanden; zou u kunnen opmerken, die je tanden lijken langer • Pus rond uw tanden en het tandvlees als u op op het tandvlees • Een herhaalde slechte smaak uit uw mond • Als er Losse tanden • Veranderingen in de manier waarop uw bovenste en onderste tanden in contact te komen, of veranderingen in de zin van kunstgebitten
goede mondhygiëne hoeft niet moeilijk te zijn. Maak er een gewoonte van het nemen van een paar eenvoudige tips elke dag en het zien van uw tandarts regelmatig. U zult het opzetten handmatig voor een stralende glimlach en voor een betere gezondheid in het algemeen, ook.