Weet jij wat er op de loer op je tandenborstel?
Uw tandenborstel is geladen met ziektekiemen, zeggen onderzoekers van Engeland's University van Manchester. Ze hebben ontdekt dat één ontdekt tandenborstel meer dan 100 miljoen bacteriën kunnen herbergen, met inbegrip van E. coli
bacteriën, die diarree en staphylococcen ( "stafylokok") bacteriën die infecties van de huid kan veroorzaken.
Maar geen paniek. Je mond was niet bepaald steriel om mee te beginnen.
"De bottom line is, zijn er [zijn] honderden micro-organismen in onze mond elke dag", zegt Gayle McCombs, RDH, MS, associate professor en directeur van de Dental Hygiene Research Center in het Old Dominion University.
Dat is geen big deal. Problemen alleen starten als er een ongezonde balans van bacteriën in de mond. McCombs zegt
"Het is belangrijk te weten dat plaque herinneren - de spullen die je bent te verwijderen uit uw tanden - is bacteriën.", Zegt tandarts Kimberly Harms, DDS, adviseur van de consument voor de American Dental Association. "Dus je bent zetten bacteriën op uw tandenborstel elke keer dat je je tanden poetst."
Waarschijnlijk niet. Onafhankelijk van het aantal bacteriën leven in je mond, of hebben via uw tandenborstel gekregen daar, de natuurlijke afweer van uw lichaam te maken het zeer onwaarschijnlijk dat je gaat om een infectie gewoon te vangen van je tanden poetsen.
"Gelukkig het menselijk lichaam is meestal in staat om zich te verdedigen tegen bacteriën ", aldus Harms. "Dus zijn we niet bewust van enig echt bewijs dat zitten de tandenborstel in uw badkamer in de tandenborstel houder veroorzaakt geen echte schade of letsel. We weten niet dat de bacteriën op er zijn te vertalen in infecties."
< p> Toch, je moet wat gezond verstand uit te oefenen over het opslaan van je tandenborstel, met inbegrip van hoe dicht het is naar het toilet.
de meeste badkamers zijn klein. En in veel huizen, de wc is vrij dicht bij de wastafel waar u uw tandenborstel te houden.
Elk toilet doorspoelen stuurt een spray van bacteriën in de lucht. En u niet wilt dat het toilet spuiten ergens in de buurt van uw tandenborstel geopend.
"Je hoeft niet je borden en glazen op te slaan door het toilet, dus waarom zou je je tandenborstel daar te plaatsen? ' McCombs zegt. "Het is gewoon gezond verstand om uw tandenborstel op te slaan zo ver mogelijk van het toilet mogelijk."
U zou ook niet eten na een bezoek aan het toilet, zonder eerst het wassen van je handen. Hetzelfde advies geldt voor het tandenpoetsen, zegt McCombs.
Zodra u uw tandenborstel uit de buurt van het toilet bent verhuisd, hier zijn een paar andere storage tips om uw penseel te houden zo kiemvrij mogelijk:..
Diverse producten beloven om uw tandenborstel te ontsmetten. Sommigen zeggen dat ze bacteriën met warmte of ultraviolet licht, kiemdodende sprays of spoelingen doden. Anderen hebben ingebouwde antibacteriële borstelharen.
Er is bewijs dat ten minste enkele van deze producten effectief ziektekiemen te doden. Maar er is geen echt bewijs dat het gebruik van een tandenborstel ontsmettingsmiddel uw risico om ziek te verminderen.
Als u ervoor kiest om een van deze producten te gebruiken, zorg ervoor dat het is beoordeeld door de FDA, die de geldigheid van de controles gezondheid van de consument product marketing claims.
Vergeet niet dat zelfs de beste producten niet alle ziektekiemen op je tandenborstel zal doden. In het beste geval zullen ze 99,9% van de ziektekiemen te doden.
Dat betekent dat als je een miljoen bacteriën op uw tandenborstel te beginnen, je zult nog steeds ongeveer 1.000 overblijvende als je klaar bent schoonmaken, zegt Harms .
Sommige websites raden het zetten van uw tandenborstel in de magnetron of vaatwasser te ontsmetten. Alhoewel deze werkwijzen een aantal van de bacteriën doodt, zullen ze waarschijnlijk tandenborstel beschadigen in het proces. Het is beter om gewoon kopen wegwerpkwasten en ze weg te gooien.
De beste manier om de bacteriën op uw tandenborstel te beperken is om het op te vervangen Toss een regelmatige basis.
De American Dental Association raadt het gooien van uw tandenborstel om de drie tot vier maanden. Als de haren gerafeld, ziek je bent, of je hebt een zwak immuunsysteem, gooi het eruit nog vaker. Als u een elektrische tandenborstel gebruiken, gooi het hoofd zo vaak als je een wegwerp tandenborstel zou ontdoen.
Elke keer dat je de verleiding om over te slaan poetsen en flossen van uw tanden, herinneren hoeveel bacteriën op de loer liggen in je mond -. en wat ze kunnen doen
"Het is bacteriën die tandvleesontsteking, en verval, en slechte adem veroorzaken", aldus Harms. "Zorg ervoor dat je poetsen en flossen zo vaak mogelijk om een aantal van die bacteriën te elimineren." Het spoelen van de mond met een antibacteriële mondwater voordat je borstel kan ook helpen elimineren bacteriën voordat ze kunnen krijgen op uw penseel
artikel door Stephanie Watson
Bron:. KTVQ.com