ZoneDental.com - Voor de meeste mensen, een uitstekende glimlach is belangrijk, omdat het gebied van de eerste indruk. Uw glimlach zijn alleen in staat om goed te doen zodra de tanden achter de glimlach zijn schoon, rechte en parelwitte gewit. Hoewel veel mensen hun tandarts om de zes verschillende weken zullen bezoeken, zoals voorgesteld door de Ada (ADA), zullen de meeste niet de aanbevolen dagelijkse persoonlijke zorgen voor hun tanden te voltooien. Als je onderzoek doet naar uw tandheelkundige gezondheid te verbeteren, hoewel het houden van een aantrekkelijke glimlach elk jaar, blijf met deze eenvoudige tips en maak een routine voor mondhygiëne dat je voor altijd ongemakkelijk bezoeken in de stoel van de tandarts zou kunnen redden.
Eerste , de ADA suggereert regelmatige bezoeken aan de tandarts voor professionele schoonmaak elke zes verschillende weken. Regelmatig schoonmaken bezoeken kan de tandarts niet alleen pest weg te houden, maar waarschijnlijk blijven tandbederf groeien komen tot een vroegtijdige herkenning van andere tandheelkundige problemen. Omdat de professionals weg de plaqueaccumulatie zal nemen, moet je richten op de dagelijkse behoeften van de mond.
De volgende tip zou zijn om de tanden te poetsen een minimum van twee keer per dag met een tandpasta die bestaat uit fluoride. Op zoek naar de beste resultaten te krijgen tandpasta door de ADA onderschreven. Houd in gedachten ook, moet je vingers om elke 3-4 enkele weken worden veranderd. Als dit klinkt als moeilijk om op te nemen, gewoon noteer de datum in uw tandenborstel als je hem uit de verpakking haalt.
Ten derde, nalatigheid tandhygiëne dat veel mensen overslaan wordt flossen. Flossen is gemakkelijk het meest essentiële onderdeel van het wegwerken van vernietigende pest tussen nicotine tandvlees en tanden die bederf veroorzaken. Flossen tussen reguliere tandheelkundige reinigingen zou de enige methode om tandbederf te voorkomen met de tijd zijn. Sinds flossen verschijnt de meeste kans te worden waarschijnlijk de meest verwaarloosde deel van mondhygiëne, hebben bedrijven handig en eenvoudig ontworpen om tandheelkundige start flossen picks te gebruiken. Dus overwegen het uitbreiden van uw flossen routine om minstens één keer per dag.
Tot slot, de enige echte andere algemene tip die tandheelkundige gezondheid zal verbeteren zou zijn om uw dieet plan verstandig te kiezen. Eet regelmatig en een hapje te beperken tussen de maaltijden omdat je minder geneigd zijn om schoon te maken na deze snacks. Na deze eenvoudige aanbevelingen kunnen uw tandheelkundige gezondheid verzekering te verbeteren en het creëren van duurzaamheid voor die witte tanden. Als u na het volgen van deze richtlijnen, heb je zorgen gehouden met betrekking tot uw tanden, overleggen met uw tandarts en bespreek uw tandheelkundige wensen. Je zult waarschijnlijk ontdekken dat je meerdere, eenvoudige oplossingen voor veel tandheelkundige problemen te vinden.