Als het gaat om het maken van uw glimlach een beetje helderder, heb je altijd de mogelijkheid om je tanden witter te maken. Er zijn zo veel producten en procedures die er zijn dat het moeilijk om te weten welke te kiezen kan zijn. Gelukkig is het volgende artikel heeft een aantal goede adviezen om u te bewegen in de juiste richting te krijgen.
Poets je tanden twee keer per dag. Dit is de beste praktijk. Zorg ervoor dat je je tanden poetsen, zodat u kunt ervoor zorgen dat u aan het doen bent de minimale eisen voor een goede tandheelkundige zorg. Kijk ook eens naar flossen op deze tijden.
Vermijd frisdrank. Drinkwater is een slimme manier om te voorkomen dat het consumeren van elke suiker. Niet alleen is het beter voor je tanden, maar het is beter voor uw algehele gezondheid, ook.
Kijk rond voor verschillende tandartsen als je angstig bent en je wilt een die je comfortabel maakt te vinden. Check out online reviews en vragen om adviezen van je familie en vrienden. Streef naar een tandarts die is zeer vriendelijk met hun patiënten te vinden. Vinden van de juiste tandarts kan echt een wereld van verschil met betrekking tot hoe comfortabel voelt u zich onder het genot van het werk voorgevormd.
Schik een signaal te laten uw tandarts weet je ongemakkelijk zijn. Misschien een hand signaal zal doen als je wat geruststelling nodig. Je mag niet nodig om dit te doen, maar het helpt om te weten dat je kon!
TIP!
Probeer een andere tandpasta als je gevoeligheid ervaren. Maar voorafgaand aan het proberen van een tandpasta voor gevoelige tanden, praat met uw tandarts.
U weet al dat het belangrijk is om je tanden minstens tweemaal per dag te poetsen, maar soms is zelfs dat is niet genoeg. Als je bepaalde voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte te eten, moet je meer tijd besteden poetsen, zodat u tandbederf en emaille erosie kunnen voorkomen.
Dental schoonmakers zijn een geweldige manier om houd je tanden gezond. Interdentale reinigers zijn in principe borstels die kleine en wegwerp zijn. Je gebruikt ze wanneer je hebt geen tijd om naar huis te gaan en je tanden poetsen. Stim-U-Dent en Oral-B dragen beide populaire interdentale borstels.
TIP!
Als je angstig bent bij de tandarts werkt op je, proberen met behulp van ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling. Door het ontwikkelen van ontspanningstechnieken zoals diep ademhalen voor een bezoek aan uw tandarts, zult u meer comfortabel gebruik van maken tijdens uw kantoor te bezoeken.
Probeer niet te reizen naar de tandarts te vermijden. Een reguliere tandheelkundige check-up kunt u een gezondere mond geven. Het kost minder om problemen op te lossen met tanden als deze problemen vroegtijdig worden gevangen. Het vermijden van grote tandheelkundige problemen is ook makkelijker als ze worden behandeld als ze klein zijn. Het behandelen van kleine, snelle problemen helpt behouden van een gezonde mond en portemonnee.
Bestrijk een aantal keren per dag als je wilt om gaatjes te voorkomen. De beste zorg voor uw mond is om te poetsen na elke maaltijd, maar ook wanneer u voor het eerst wakker worden en voor het slapengaan. Als je je tanden niet onmiddellijk kan poetsen, kauwen wat kauwgom.
Fluoride supplementen kan de moeite waard zijn. Fluoride kan handig zijn als je tanden zijn niet zo wit als je wilt of als u problemen met uw tandvlees. Als u een bedrag van fluoride, dat is te veel, zal uw tanden gele vlekken te ontwikkelen. Als dit gebeurt, stop dan met supplementen en elimineren van andere bronnen van fluoride in uw dieet.
TIP!
U uw tandarts twee keer per jaar zou moeten zien. Wanneer u uw tandarts vaak zien, bent u in staat om grote problemen te voorkomen.
Tandheelkundige zorg kan ingewikkeld zijn op keer. Er is een overvloed aan producten in de winkels voor het bleken van tanden. Zorg ervoor dat je terug over de bovenstaande aanbevelingen om de best mogelijke beslissing over welke tanden-whitening product te gebruiken te lezen. Uw tanden en tandvlees zal blij zijn!