Mensen denken soms van tandheelkundige zorg in termen van hoe erg het is, omdat het pijn doet soms naar tandartsen. Sta niet toe dat dit om u te houden van het beoefenen van een goede mondhygiëne! Als je de tijd nemen om te controleren of alle innovaties en behandelingen beschikbaar zijn, vindt u het heel gemakkelijk om de zorg krijgen die je wilt. Implementeren van de tips in het artikel hieronder als uitgangspunt.
Gebruik een tandenborstel die goed bemeten is voor uw mond en heeft zachte haren. Nadat u klaar bent met poetsen, zet de tandenborstel uit en laat het aan de lucht drogen om te voorkomen dat bacteriën uit groeien. Je tandenborstel moet rechtop worden bewaard om het te laten drogen aan de lucht behoorlijk.
TIP! Heb je een punt van het houden van tandenborstels zo hygiënisch als je kan. Spoel het als je klaar bent borstelen, en laat het drogen.
Als je bang over te gaan naar de tandarts zijn, laat uw tandarts weet dat je een hand signaal dat u kunt gebruiken als je wilt dat ze stoppen nodig hebben. Vaak zal een simpel handgebaar heel goed te werken. Vaak zal deze stap niet nodig, maar je beter in staat om te ontspannen als je weet dat je de optie voor u beschikbaar zal zijn.
Als u geen bloed detecteren wanneer u je tanden poetst, bel dan uw tandarts of een parodontoloog voor een afspraak. Bloeden tandvlees kan betekenen tandvleesaandoeningen, hetgeen een probleem als deze niet behandeld. Tandvleesaandoeningen kunnen infecties, verlies van tanden, diabetes en botverlies veroorzaken.
TIP!
Borstel je tong elke keer dat je je tanden poetst. Voedsel verzamelt tevens op je tong, en bacteriën vormen er net zo uit als op je tanden.
U moet kort poetsen na elke maaltijd. Wacht niet te lang wachten of plaque zal tijd te vormen op je tanden hebben. U kunt plaque schade te beperken door borstelen binnen 30 minuten na het eten. Voorkom mogelijke tandpijn door het voorkomen van plaque build-up.
De methode die u gebruikt om uw penseel daadwerkelijk invloed op uw borstelen succes vast te houden. Je moet het te houden in een hoek tegen je tanden. Start verplaatsen in cirkelvormige bewegingen. Zorg er ook voor dat je niet zo hard poetsen dat u kwetsen van uw tandvlees.
Poets je tong elke keer dat je je tanden poetst. Wanneer je iets eet, voedsel deeltjes zich ophopen op het oppervlak van je tong, wat leidt tot de groei van bacteriën. Tong bacteriën is slecht voor de algehele gezondheid van je mond en is een veel voorkomende oorzaak van een slechte adem.
TIP!
Brush minstens tweemaal per dag om gezond mondverzorging te behouden. Borstel eerste ding in de ochtend om bacteriën weg te spoelen die 's nachts ophoopt.
Je tong is net zo belangrijk als uw tanden en tandvlees. Wanneer je je tanden poetst, borstel je tong met een tongschraper. Deze low-cost tandheelkundige items te ontdoen van de schadelijke bacteriën die aanwezig zijn op je tong is. Als je niet van de schraper, of geen toegang hebben tot een, proberen met behulp van uw gewone tandenborstel om je tong schoon te krijgen in plaats daarvan.
Er zijn een aantal producten die ontworpen zijn om je tanden witter te maken. Veel winkels hebben een tandheelkundige zorg sectie kunt u kijken. Zoek een product dat u wilt, zodat je meer geneigd om te blijven gebruiken. Elk product heeft verschillende richtingen dus zorg ervoor om hen te volgen naar de letter.
Veel mensen zijn niet goed opgeleid als het gaat om een goede tandheelkundige zorg. Maar, het doen van uw onderzoek en de volgende juiste advies krijgt u de zorg die u nodig hebt. Door het gebruik van het voorafgaande advies, moet iedereen comfortabel over het nemen van een goede verzorging van hun tanden.