Je tanden zijn vaak een van de eerste items mensen zien wanneer ze je te ontmoeten. Dit is de reden waarom je ze in goede vorm moeten blijven. In dit artikel, zult u worden voorzien van tandheelkundige zorg tips die je tanden op zoek het beste wat ze ooit zal hebben.
Leer uw tandarts twee keer per jaar. Door te gaan naar de tandarts regelmatig, kunt u in staat om te voorkomen dat de meeste ernstige problemen gebeurt met je tanden. Je zult in staat zijn om plaque build-up op afstand te houden, houden tandbederf van de vorming, en zelfs te houden tandvleesaandoeningen van instelling in.
TIP!
Als je sterker tanden wilt, fluoride supplementen kunnen doen de truc. Fluoride kan echt helpen als je moeite om je tanden wit te houden, of je hebt tandvlees gevoeligheid.
Kijk in een kwaliteit tandheelkundige reiniger die u kunt gebruiken om je tanden in tip top conditie te houden. Interdentale reinigers zijn meestal weinig borstels gebruikt om de tanden schoon tussen poetsbeurten te houden. Ze worden ook gebruikt voor het schoonmaken tussen orthodontische bedrading en tanden. Sulcabrush, Reach Stim-U-Dent en Oral-B interdentale Brush zijn een paar merken van interdentale reinigers.
Zie uw tandarts ten minste eenmaal per jaar. Een reguliere tandheelkundige check-up kunt u een gezondere mond geven. Het zal ook geld besparen, omdat de problemen kunnen worden gevangen en opgelost voordat ze duur geworden. Niet de aanpak van problemen als ze zich voordoen kan uiteindelijk resulteert in problemen die veel erger zijn later op de weg. U besteedt minder geld en hebben gezondere tanden door middel van snelle behandelingen.
Uw tanden kunnen uw leeftijd te tonen. Als u een scheve glimlach, ontbrekende tanden of gele tanden, een arts die reconstructieve tandheelkunde kan uitvoeren. Een glimlach dat is slecht kan je een stuk ouder uitzien. Dus, als je wilt een beetje jonger uit te zien moet u een tandarts te krijgen uw tanden opgeknapt te zien.
TIP!
Regelmatig naar de tandarts. Een bezoek aan op een schema zal u helpen om de best mogelijke tanden.
Niet ijs kauwen. Als je brokken ijs te kauwen, kan je tanden kraken. Dit maakt het mogelijk plaque en bacteriën om zich te vestigen in deze spleten, die zal leiden tot meer gaatjes. Het is ook een goed idee om zorg te dragen bij het eten van popcorn en noten. Onmiddellijk een bezoek aan uw tandarts als u denkt dat u een tand kan zijn gekraakt.
Als je naar flossen, moet je veel meer dan u waarschijnlijk denkt dat nodig is eruit te trekken. Je moet in staat zijn om je hele mond schoon te krijgen met ongeveer 20 inch. Je moet enkele centimeters van floss wikkel rond beide middelvingers. Er moet in de buurt van een duim van floss te zijn, zodat je in staat om elke tand apart schoon zijn.
Het hebben van een harde tijd grijpen de notie van een $ 75 tandenborstel? Volgens tandartsen, kan een hoge kwaliteit elektrische tandenborstel te houden van uw tanden schoon. Hoewel sommige van deze tandenborstels alle puin te vinden onder het tandvlees niet kunnen krijgen, ze zijn nog steeds een krachtige reiniger. Kies voor een tandenborstel die verwisselbare koppen en een garantie heeft.
TIP!
Niet je tanden poetsen met een harde borstel. Een harde borstelharen kan het tandvlees te wijken veroorzaken.
Poets je tanden voor ongeveer twee minuten. Neem de tijd met elke tand. Begin poetsen op het tandvlees vervolgens doorstromen naar de top van de tand. Niet poetsen met te veel kracht; loopt u het risico schade. Als u pijn voelt tijdens het poetsen, probeer dan met behulp van een zachte tandenborstel.
Het is belangrijk om regelmatig te flossen en je tanden poetsen. Houd in gedachten dat, ongeacht hoeveel tijd je besteedt aan het poetsen en flossen, zul je nooit helemaal bacteriën te elimineren. Dit is de reden waarom u een mondwater dat de anti-bacteriële eigenschappen elke keer dat je borstel heeft moeten gebruiken.
Niet alleen de oppervlakken van uw tanden schoon te maken. U moet ook aandacht schenken aan uw tandvlees en tong, die kiemen en verborgen vuil kan herbergen. Het kan moeilijk zijn om holtes die zich verstoppen onder je tandvlees te zien, dus borstelen hen helpt om de holtes ooit vorming te houden.
TIP! Publishers Zie uw tandarts voordat u over de tanden toonbank whitening producten. Sommige producten zijn te sterk en kan mogelijk de tanden beschadigen.
De eenvoudigste en meest voor de hand liggende manier om gaatjes te voorkomen is om uw suiker inname te beperken. Het eten van te veel suiker kan je tanden beschadigen. Probeer het drinken van water in plaats van suikerhoudende frisdranken en sappen te helpen beschermen je tanden. Als wilt uw tanden gezond te houden, zul je er een gewoonte van zoete lekkernijen te genieten van zo weinig mogelijk te maken.
Houd in gedachten hoe belangrijk mondwater is. Mondspoeling zal je helpen om je mond gespoeld in gebieden die u niet kunt bereiken met je tandenborstel te houden. Gebruik een mondspoeling tweemaal daags. Gebruik alcohol-vrij mondwater, gezien het feit dat het uw mond kan uitdrogen.
Rook niet als je wilt gezonde tanden. Roken verkleurt tanden, bevordert tandbederf en draagt bij aan mondkanker. Sigaretten kunnen ook vergroting van de kans op het krijgen mondkanker en tandvleesaandoeningen. Als u uw tanden en tandvlees gezond te houden, stoppen met roken.
TIP!
Op een minimum, moet u uw tanden te poetsen twee keer per dag. Een ochtend borstel verwijdert bacteriën uit de nacht.
Aangezien dit artikel eerder gezegd, hebben mensen de neiging om je tanden te merken wanneer ze voor het eerst te ontmoeten met je mee. Je moet ervoor zorgen dat uw tanden zijn een positieve voorstelling van jezelf. Deze tips zijn een goede start, dus bouwen ze in uw tandheelkundige regime vandaag.