De sterke tanden zijn belangrijk voor een mooie glimlach en voor uw gezondheid. Vanwege dit feit, moet je jezelf arm met het beste advies voor het houden van uw tanden in tip-top vorm. Dit artikel gaat om u te informeren over de feiten van hoe je gezond gebit kan hebben.
Bepaalde voedingsmiddelen zijn waarschijnlijk schade sneller dan andere voedingsmiddelen veroorzaken. Je moet niet voedingsmiddelen die veel suiker zoals snoep te hebben. Drink niet erg koude of warme dranken en koffie te vermijden voor de witte tanden. Drinken door een rietje kan helpen om schade die wordt toegebracht aan je tanden te verminderen.
TIP!
Als uw leeftijd is 50+, wilt u misschien een alcohol-vrije mondwater gebruiken. Oudere volwassenen hebben meestal gevoelig tandvlees en tanden en alcohol maakt de problemen nog erger.
Bezoek uw tandarts om de 6 maanden. Regelmatige bezoeken aan de tandarts kan voorkomen dat bepaalde tandheelkundige problemen en anderen snel te behandelen. Frequente bezoeken zijn een geweldige manier om ervoor te zorgen dat u niet met de vorming van tandplak, tandbederf, en in staat zijn om te voorkomen dat tandvleesaandoeningen.
Een gemeenschappelijke mythe is het borstelen is alles wat je moet doen om zorg ervoor dat je mond gezond blijft. Je moet ook flossen en gebruik een goede mondspoeling. Flossen reinigt voedsel uit tussen je tanden en verwijdert tandplak, en antiseptische mondwater doodt bacteriën die tandbederf veroorzaken. Zorg ervoor dat je aan het doen zijn alle drie.
Spoel uw mond met een natuurlijke mondwater die geen alcohol alledaagse bevat. Ze niet verbranden en helpen om een einde halitose. Alcoholische mondwater uitdrogen je mond na verloop van tijd. Droge mond leidt vaak tot ruikende adem te bevuilen.
TIP! Heb je het gebruik van tandheelkundige schoonmakers om gezonde tanden te bereiken. Dit zijn kleine wegwerp tandenborstels die u kunt gebruiken om uw tanden schoon te maken op de weg.
Praat met uw tandarts voordat u een in de handel verkrijgbaar product voor het bleken van tanden proberen. Een deel van de chemicaliën die worden gebruikt in deze producten kan je tanden beschadigen. Terwijl sommige veilig zijn, is het soms moeilijk om te weten welke zijn en welke niet. Uw tandarts zal u laten weten welke oplossingen die je moet gebruiken voor whitening, afhankelijk van uw situatie.
Heeft Tarter opbouwen op je tanden snel? Als dat zo is, investeren in anti-tandsteen tandpasta. U meestal tandsteen op het buitenste gedeelte van de bovenste kiezen en het binnengedeelte van de onderste voortanden. Bestrijk deze gebieden zorgvuldig. Regelmatig naar de tandarts om tandsteen te verwijderen.
Zorg ervoor dat je tong is geborsteld. Het is gemakkelijk om te vergeten om de tong te poetsen, maar het is ook belangrijk om het schoon te houden, als goed. Je tong is geladen met bacteriën. Als het niet wordt verwijderd, zal de bacteriën terug te krijgen op je tanden en geven u een slechte adem.
TIP!
Waterstofperoxide is bewezen om te helpen bij het bleken van tanden. Dompel je kwast in een klein beetje van waterstofperoxide.
Er zijn veel tanden bleken agenten op de markt. Deze zijn te vinden in de tandheelkundige zorg gebied van uw favoriete winkel. Er zijn een aantal verschillende opties, dus neem de tijd om degene die je kiest is de juiste pasvorm. Let altijd speciale aandacht aan de richtingen, omdat niet te doen kan leiden tot een minder dan wenselijke uitkomst.
Roken is slecht voor je gebit. Leer zelf over de aard van de schade die u waarschijnlijk te zien in de toekomst als u doorgaat met roken. Stoppen met roken zo snel mogelijk. Uw tandarts zal in staat zijn om een aantal suggesties aan te bieden.
Zorg ervoor dat u regelmatig flossen. Het is heel belangrijk om te flossen. Floss in de ruimten tussen elk van uw tanden. De rug kan moeilijk te bereiken zijn. Een tandheelkundige pick of floss houder kan helpen. Ontdek welke manier flossen spreekt u het meest.
TIP!
Weet dat je tanden leeftijd jou. Als je glimlach minder dan perfect, met vergeelde, ontbrekende of scheve tanden is, kunt u een bezoek aan een tandtechnicus.
Zoals eerder vermeld, een gezond gebit is belangrijk voor je uiterlijk en voor uw algehele gezondheid. Je moet alles wat je kunt over tandheelkundige zorg te leren. Toepassen wat je hier hebt geleerd, en je zult zien dat fantastisch uitziende glimlach te houden.