Een grote glimlach is iets wat de meeste iedereen wil, maar helaas veel mensen zijn niet wijs op de juiste tandheelkundige zorg technieken. Gebruik de tips uit dit artikel om goed zorg voor uw tanden en hebben de glimlach die u altijd al van gedroomd. Blijf lezen om meer over de verzorging van uw gebit te leren.
Gewoon omdat je niet tandheelkundige verzekering betekent niet dat je moet vermijden om naar de tandarts te hebben. Er zijn veel goede programma's die er zijn om te helpen mensen zonder tandheelkundige dekking te krijgen toegang tot betaalbare tandheelkundige zorg. Een bezoek aan een tandarts ten minste tweemaal per jaar en besteden veel aandacht aan de status van uw tanden.
TIP!
Nooit eindigen tandenpoetsen in minder dan twee minuten. Je kunt niet op elke hoek van uw mond, waar slechte plaque woont te krijgen.
Kies uit een tandenborstel, dat is een goeie, en zorg ervoor dat je het te vervangen wanneer dat nodig is. Het moet zacht genoeg uw tandvlees niet te beschadigen. Als je merkt dat je tanden poetsen zorgt ervoor dat je tandvlees te bloeden, dan investeren in een zachtere tandenborstel. Verander je tandenborstel regelmatig, ten minste om de 3 maanden.
Probeer tandpasta dat je eigen voorkeuren voor het grootste comfort. Echter, voordat u dit doet, zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken en vraag om zijn of haar mening. Het is belangrijk dat een tandarts zorgt ervoor dat de gevoeligheid niet wordt veroorzaakt door een medisch probleem dat erger zonder zorg te krijgen.
Sommige voedingsmiddelen zijn niet goed voor je tanden in vergelijking met andere voedingsmiddelen. Je moet niet voedingsmiddelen die veel suiker zoals snoep te hebben. Ook kan extreem koude of warme dranken je tanden beschadigen. U kunt drinken met een rietje om schade aan uw tanden te minimaliseren.
TIP!
Probeer het tandenpoetsen kort na het eten zo vaak als je kunt. Hoe langer je laat voedselresten en plaque op te bouwen, hoe meer schade je tanden zullen ervaren.
Vermijd het eten van te veel levensmiddelen met veel suiker. De suiker en zuur kan veel schade aan je tanden, zelfs als u regelmatig poetsen. Als je deze voedingsmiddelen te eten, hebben ze met een maaltijd en veel water. Het beste is om je tanden te poetsen na een maaltijd.
Je moet echt slim mondhygiëne tot ernstige problemen met betrekking tot uw tanden en tandvlees te voorkomen oefenen. Gebruik wat je hier geleerd om de meeste van uw mondhygiëne inspanningen. Vraag uw familie, vrienden wat tips die ze volgen. Deel wat je geleerd hebt met anderen.