Gezonde tanden is belangrijk, maar je moet een goed begrip van de tandheelkundige zorg. Een schonere mond en witte glimlach is een mogelijkheid als je de volgende tips gebruiken. Blijf lezen om een ton te leren.
Koop een goede kwaliteit tandenborstel en zorg ervoor dat u het regelmatig vervangen. De tandenborstel dat werkt het beste zou een die zachter op je tandvlees. Als uw tandvlees bloedt wanneer je borstel, is het tijd om te zoeken naar een tandenborstel met zachte haren. Niet dezelfde tandenborstel voor meer dan een maand te houden, omdat de bacteriën snel kunnen ontwikkelen op dit object.
TIP!
Als uw leeftijd is 50+, kunt u gebruik maken van een alcohol-vrij mondwater. Vele malen, volwassen volwassenen mond gevoeligheden.
Dental schoonmakers zijn een geweldige manier om uw tanden gezond te houden. Je moet in staat zijn om deze gemakkelijk vinden in uw lokale drogisterij. Ze zien eruit als mini tandenborstels, behalve dat ze zijn beter omdat ze in kunnen krijgen tussen je tanden, steunen en kunnen gaan waar je ook gaat met gemak. Er zijn een aantal van de naam van merken op de markt van vandaag.
Vergeet niet om al uw tanden te poetsen, zelfs in de rug. Voedsel heeft de neiging om vast komen te zitten in je kiezen uit kauwen, zodat ze te negeren tijdens het poetsen kan leiden tot problemen zoals gaatjes. Borstel de achterkant van je tanden goed, ook.
Het houden van uw tong gezond is een belangrijk onderdeel van tandheelkundige zorg, hoewel de meeste mensen alleen richten op het tandvlees en tanden. Reinig uw tong met een tongschraper na het poetsen en flossen van uw tanden. Deze goedkope tandheelkundige instrumenten zal u toelaten om het overtollige bacteriën uit je tong te verwijderen. Als je niet weet waar je moet een van deze tools te krijgen, neem dan gewoon je tandenborstel om je tong.
TIP!
Poets je tanden direct na elke maaltijd. Wacht niet te lang wachten of plaque zal tijd te vormen op je tanden te hebben.
Zorg ervoor dat je tong is geborsteld. Veel mensen kijken uit op de tong; echter is het uiterst belangrijk dat het schoon blijft. Je tong is een natuurlijke plek voor bacteriën om te groeien. Het verlaten van die bacteriën zal er toelaten om terug te krijgen op uw tanden en kan een slechte adem veroorzaken.
Niet voorkomen dat uw kinderen kauwen hun tandenborstels. Hoewel ze nodig hebben om de juiste manier om hun tanden schoon te poetsen, kunnen tandenborstel kauwen hun tanden ook een beetje schoon te maken. Dit laat hen ook wennen aan tandenborstels. Als ze kauwen op een, zullen ze waarschijnlijk laten na hun tanden te poetsen.
hygiëne van de mond is van cruciaal belang, zelfs als uw tanden zijn niet natuurlijk. Bestrijk kunstgebit net zoals je zou doen tanden. Je moet ook poetsen met een tong schraper om zich te ontdoen van alle bacteriën te krijgen.
Beperk de hoeveelheid van citrus voedingsmiddelen die u verbruikt. Citrus voedingsmiddelen bevatten citroenzuur die van uw tanden glazuur kunnen beschadigen. Neem extra tijd om zorgvuldig je tanden poetsen na het eten van zure voedingsmiddelen. Dit zal de carbonzuren op afstand te houden zodat ze niet beginnen met het oplossen van uw email.
Als je blijft het krijgen van gaatjes (of uw kind), praten met uw tandarts over de mogelijkheid van een kit. Een kit kan worden gezien als een blanke lak wordt toegepast op elke tand. Deze kit beschermt tegen gaatjes en versterkt het tandglazuur. De kit wordt toegepast door de tandarts in zijn kantoor en het is pijnloos, dus geen verdoving nodig is.
TIP!
Je moet meer doen dan je tanden poetst elke dag als je wilt hebben grote tanden. Je moet ook flossen en het gebruik van mondwater.
Als je niet kunt betalen voor noodzakelijke tandheelkundige werk, vraag dan de tandarts over mogelijke betaling plannen. Veel kantoren tandarts zal bieden mogelijkheden om te betalen in termijnen, hetzij rechtstreeks via hun kantoor of via een financieringsmaatschappij. Dit maakt tandheelkundige werk meer betaalbaar, en het houdt je van te hoeven wachten op de benodigde procedures.
Een goede tandheelkundige zorg is een mix van gezond verstand en wetenschappelijke vooruitgang in de tandzorg. U kunt zich verheugen op de tanden en goede resultaten schoon te maken als u alle adviezen die hier gegeven te volgen. En zorg ervoor dat ze doorgeven aan vrienden en familie, zodat ze kunnen profiteren, ook.