Slechte mondhygiëne veroorzaakt vaak mensen te verlegen voelen wanneer glimlachen. Veel mensen geloven dat het heel moeilijk om te zorgen voor hun tanden. Dit is gewoon niet het geval. Met een beetje tijd en inspanning, kunt u een mooie glimlach te krijgen. Blijf lezen voor tips om u te helpen bij het bereiken van grote tandheelkundige gezondheid.
Poets je tanden twee keer per dag. Alleen poetsen een keer per dag kan leiden tot te veel bacteriën opbouwen op je tanden en in je hele mond. Dit is het absolute minimum je moet doen om je tanden te beschermen, dus zorg dat hij een deel van je dagelijkse routine. U kunt ook te flossen in deze tijden.
TIP!
U moet ten minste twee minuten in beslag nemen bij het poetsen van je tanden. Je gewoon niet krijgen om elke spleet in je mond als je minder te poetsen.
Gaatjes ontstaan wanneer uw tanden glazuur is verzwakt. Bacteriën de oorzaak van deze verzwakking, en het eindresultaat is een holte. Laat je tanden gereinigd door een gekwalificeerde mondhygiënist om de zes maanden. Uw tandarts kan zelfs x-stralen. Deze zullen ervoor zorgen dat er geen nieuwe holten worden gevormd.
Bezoek uw tandarts twee keer per jaar. Dit zal u helpen in je mond te voorkomen gezondheidsproblemen. Naar de tandarts gaan wanneer je moet helpt voorkomen dat tandbederf, te voorkomen tandvleesaandoeningen, en weghoudt plaque op te bouwen.
Als u zich bezig met het hebben van gezonde tanden en een grote glimlach, je moet meer doen dan alleen maar poetsen . Zowel floss en mondwater moet in uw tandheelkundige routine worden opgenomen. Mondwater zal meer bacteriën te doden en te flossen is de beste manier om de kloof tussen je tanden schoon te maken en te ontdoen van plaque. Voor het beste resultaat, borstel, zijde en het gebruik van mondwater in tandem met elkaar.
TIP!
Als u bloed opmerkt bij het poetsen, vertel uw tandarts. Bloeden tandvlees kan betekenen tandvleesontsteking, wat een groot probleem zou kunnen worden indien onbehandeld.
Uw tanden kunnen uw leeftijd te tonen. Als u een scheve glimlach, ontbrekende tanden of gele tanden, een arts die reconstructieve tandheelkunde kan uitvoeren. Je kunt veel ouder dan je eigenlijk bent kijkt als je een slechte glimlach. Krijg je tanden vast en verliezen die extra jaren.
Om te zien of je je tanden poetst goed of lang genoeg is, probeer dan met behulp van de openbaarmaking van tabletten of mondwater. Voorafgaand aan het poetsen, gebruik maken van uw product volgens de instructies. Elk probleem gebieden moeten verschijnen op het tandoppervlak als een roze of blauwe vlek. Opgemerkt dient te worden dat het gebruik van deze producten mag alleen worden gedaan als u genoeg tijd om alles te poetsen weg hebt. Als u werkt met de deur uit, het is niet het juiste moment!
Heeft u problemen met tartaar op een continue basis? Als dat zo is, moet je een kwaliteit tandpasta en mondwater te kopen. Omdat tandsteen verschijnt meestal op de bovenste kiezen en onderste voortanden, moet je zorgvuldig en grondig te poetsen deze gebieden. Regelmatig naar de tandarts om tandsteen te verwijderen.
TIP!
Regelmatig je tanden poetsen. Je moet twee keer per dag poetsen en bij voorkeur na elke maaltijd.
Je tong moet worden geborsteld, samen met uw tanden. Veel mensen niet hun tongen te poetsen, maar dit is eigenlijk heel belangrijk. Je tong herbergt veel bacteriën. Als je het niet weg hoeft te poetsen, het zal alleen maar groeien en mogelijk leiden tot tandbederf.
Als uw tandarts zegt dat je moet een diepe reiniging, het is een goed idee om een andere tandarts te vragen om een second opinion. Deze procedure is veel complexer en duurder, dus je moet er zeker van zijn dat deze tandarts dit niet is aan te bevelen alleen maar om te profiteren van jou.
Zoals u kunt zien, het verbeteren van uw mondhygiëne is zeer eenvoudig. U kunt die mooie, witte glimlach je altijd al wilde bereiken. Maak gebruik van de grote tips die je net hebt gelezen. Zorg goed voor je tanden, net als je de rest van je gezondheid te doen, en je zult reden om te glimlachen hebben.