Er is altijd meer informatie voor u te vinden bij de verzorging van uw tanden. Het is belangrijk om goed voor ze met behulp van de beste methoden die er zijn. Lees verder voor de beste tips over tandheelkundige zorg.
Eet zure voedingsmiddelen en snoep spaarzaam. Deze soorten voedsel kan schade aan uw tanden. Als u deze voedingsmiddelen en dranken moeten consumeren, zorg ervoor dat je een gezondere maaltijd eet en drink veel water. Ook moet je je tanden poetst zo spoedig mogelijk na het lezen.
TIP!
Kies een hoge kwaliteit tandenborstel soort, en te vervangen als dat nodig is. Een goede tandenborstel moet zacht zijn.
Als je zenuwachtig over het hebben van procedures gedaan zijn, de praktijk diepe ademhaling. Als er iets dat je angst helpt wordt gevonden, zorg ervoor dat je het te doen tijdens en voor uw afspraak. Dat zal alles draaien soepeler te maken.
Schik een signaal te laten uw tandarts weet je ongemakkelijk zijn. Misschien een hand signaal zal doen als je wat geruststelling nodig. Dit zal niet altijd nodig, maar het is goed om te weten.
TIP!
Gaatjes of tandbederf, worden veroorzaakt door verzwakking van het glazuur op de tanden. Bacteriën afbreekt en verzwakt emaille.
Gaatjes ontstaan wanneer uw tanden glazuur is verzwakt. Wanneer bacteriën verzwakken het glazuur, holtes ontstaan. Je moet krijg je tanden geïnspecteerd en gereinigd door een tandarts twee keer per jaar om gaatjes te voorkomen. Wanneer u bezoekt, kan de tandarts x-stralen van je mond te nemen om ervoor te zorgen dat er geen gaatjes.
Om gaatjes te voorkomen, is het essentieel dat u meerdere keren borstelen elke dag. De beste mondhygiëne bestaat uit het borstelen van uw tanden voor en na je naar bed gaat en ook na elke keer dat je eet. Als je je tanden niet onmiddellijk kan poetsen, kauwen wat kauwgom.
Gebruik een natuurlijke of niet-alcoholische mondwater elke dag. Niet alleen deze formules besparen u de branderig gevoel, maar ze zijn ook ideaal voor de behandeling van slechte adem. Alcoholische mondwater geven je mooie adem, maar kan worden drogen. Het hebben van een droge mond is wat leidt tot een slechte adem.
TIP!
Overweeg proberen tandheelkundige schoonmakers op de tanden om uw tandheelkundige gezondheid te stimuleren. Interdentale reinigers zijn meestal weinig borstels gebruikt om de tanden schoon tussen poetsbeurten te houden.
Voorafgaand aan het investeren in nonprescription whitening producten, contact op met uw tandarts of mondhygiënist. Een aantal van deze producten daadwerkelijk kan schade aan uw tanden. Sommige zijn veiliger dan andere; echter, is het moeilijk om onderscheid te maken tussen veilige en onveilige producten. Vertrouw op uw tandarts aan te bevelen een geschikte whitening applicatie die bij u past.
Als u spreken met uw tandarts en denken dat je bent toe aan een grondige reiniging, omdat ze je vertellen dat je bent, overweeg dan om een second opinion. Het is mogelijk dat u deze procedure nodig hebt, maar je wilt er zeker van zijn voordat je door te gaan met haar. Sommige tandartsen raden dit alleen maar om hun zakken te vullen.
Bij het tanden poetsen, het niet voor minder dan de twee minuten wat je moet doen. Tandenpoetsen langer zal zich te ontdoen van meer puin te krijgen. Het puin je achterlaat kunnen gaatjes veroorzaken wanneer u te hard poetsen.
TIP! Ondernemingen De manier waarop je omgaat met een tandenborstel maakt een verschil. Je moet je borstel in een hoek om je tanden te poetsen om effectief te houden.
Uw dieet kan helpen bij het verbeteren van uw mondhygiëne. U moet uw inname van frisdrank en snoep te beperken. Beide dingen kunnen allerlei problemen veroorzaken met uw tanden en tandvlees. Met het oog op glanzend witte tanden te bereiken, moet u uw koffie inname te verminderen. Het vlekken hen, zodat ze op een bruine uitstraling te nemen.
Voor het kiezen van een tandarts, zorg ervoor dat u spreekt met hem. Onderzoek te doen naar hun sterilisatie procedures voor apparatuur. Het is uw recht om te weten over dingen die direct uw gezondheid beïnvloeden.
TIP!
Zorg ervoor om elke dag te poetsen. Als je kunt, borstel na elke maaltijd, maar zorg ervoor om te poetsen op zijn minst twee keer per dag.
Als u problemen pijn geassocieerd met uw verstandskiezen, extractie kan worden aanbevolen. Een heleboel mensen zich te ontdoen van hun wijsheid tanden omdat ze niet echt nodig en kan ernstige problemen veroorzaken. Wanneer één van verstandskiezen besmet wordt, is extractie noodzakelijk. Echter, je moet nog steeds van mening winning zelfs u pijn.
Je moet altijd dragen van een gebitsbeschermer bij het sporten. Als standaard modellen zijn ongemakkelijk, vraag uw tandarts voor een perfecte pasvorm bewaker. Uw tanden kunnen gemakkelijk worden beschadigd wanneer zij deelnemen aan sport. Voorkom schade door het gebruik van een adequate gebitsbeschermer.
Voel je je beter? Denk je dat je kunt een aantal van de tips die je hebt gelezen om een betere set van parelwitte tanden hebben uit te voeren? Het is nu te gebruiken om ze te gebruiken. Het enige wat je hoeft te doen is toe te passen wat je geleerd hebt op een manier die u tevreden houden.