Mensen vaak bang voor een bezoek aan de tandarts. Maar met wat onderzoek, het hoeft niet zo te zijn. Het volgende artikel heeft goede adviezen en tips die u zullen tonen hoe eenvoudig het is om uitstekende tandheelkundige zorg uit te voeren op een dagelijkse basis.
Als uw leeftijd is 50+, wilt u misschien een alcohol-vrije mondwater gebruiken. Oudere mensen kunnen gevoelige tanden, die wordt verergerd door alcohol dat kan branden en steken ervaren. Gebruik mondwater dat fluoride en geen alcohol heeft. Je moet het gebruik van twee keer per dag.
TIP!
Het beste is om frisdrank te voorkomen dat in de loop van de dag. Dranken rijk aan suiker kan tandbederf en verkleuring, tenzij je je tanden poetst meteen veroorzaken.
Bepaalde voedingsmiddelen kan meer schadelijk zijn voor uw tanden dan anderen. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker. Vermijd het drinken van dranken die echt koud of warm, en zorg ervoor dat u geen koffie drinken als je wilt wittere tanden. Drinken door een rietje kan helpen.
U kunt waterstofperoxide gebruiken om je tanden witter te maken. Om u te helpen uw tanden witter, poets je tanden met waterstofperoxide tweemaal per week. Poets je tanden twee minuten, zodat u uit de buurt van het tandvlees te blijven. Na dat, gewoon poetsen met uw gewone tandpasta.
TIP!
Neem de tijd om onderzoek en het vinden van een tandarts die een goede pasvorm voor je zal zijn. Check out online reviews en vinden van een tandarts die is goed vond en in staat om patiënten zich prettig voelen.
Als u wilt om gaatjes te voorkomen, je tanden poetst meerdere keren per dag. Maak er een punt te poetsen na het wakker worden, voordat je naar bed gaat en na het eten. Er zijn vele grote tandvlees die er zijn die hulp te reinigen en uw tanden witter terwijl je kauwen.
Hoewel tandenpoetsen is van vitaal belang, je moet niet vergeten het belang van het borstelen van uw tong ook. Als je eet, wat te eten blijft op je tong stimuleren van de groei van bacteriën. Dit kan bijdragen aan slechte adem, naast slechte gebit.
Controleer tandpasta labels. Zorg ervoor dat uw tandpasta bevat fluoride. De meeste tandpasta's bevatten ook een bepaalde vorm van schurende ingrediënten te reinigen en uw tanden witter. Als tandpasta is overdreven hard, iets vinden dat lagere hoeveelheden van deze stoffen heeft.
TIP!
Nooit negeren bloedend tandvlees. Dit is een teken van uw behoefte om een afspraak met een tandarts te plannen.
Wanneer u uw tanden te poetsen, je moet poetsen van beneden naar boven. Eten en bacteriën vast komt te zitten onder de randen van uw tandvlees, en dit zal helpen om dat puin los te trekken. Het is prima als je zijwaarts eerst te poetsen, maar vergeet niet te poetsen en omlaag naast.
Als vaak holten optreden met uw kind, dan controleren over kit bij het spreken met uw tandarts. Dit is een heldere bekleding die wordt geborsteld op de tanden. Deze kit beschermt tegen gaatjes en versterkt het tandglazuur. De kit wordt gedaan door uw tandarts, en uw kind hoeft niet te worden verdoofd.
Doe je ondeugden bevatten kauwen op ijsblokjes? Als dat zo is, moet u onmiddellijk stoppen met deze gewoonte. IJs kan kraken en chip tanden en gevoelig reacties op de koude veroorzaken. Probeer kauwen sommige suikervrije kauwgom in plaats daarvan. De verleiding te voorkomen, doe er niet ijs in drankjes.
TIP!
Waterstofperoxide kunnen tanden witter te maken. Alles wat je tandenborstel echt nodig heeft is een paar druppels.
U kunt gingivitis hebben als je tandvlees ontstoken kijken of gemakkelijk bloeden. Gingivitis is een ziekte van het tandvlees meestal veroorzaakt door slechte tandverzorging gewoonten. Als u vindt dat uw tandvlees bloeden elke keer dat je je tanden poetst, kan dit een goede indicatie dat er een probleem is. Als u deze symptomen heeft dan is het erg belangrijk om een tandarts te zien, zodat het probleem niet erger worden.
Om de twee maanden, moet u uw tandenborstel te verwijderen om ervoor te zorgen dat je een gezond mondverzorging regime volgen. Medium en zachte haren zijn de beste keuze. Naast het veroorzaken bloeden, kan harde borstelharen daadwerkelijk verwijderen tandglazuur. Vraag uw tandarts voor een aanbeveling voor de beste soort tandenborstels te gebruiken.
Wilt u uw tanden schoon te maken? Probeer suikervrije kauwgom. Het produceert veel meer speeksel. Het verhogen van speeksel eigenlijk remt de vorming van tandplak en helpt verval te voorkomen. De zuren die je tanden eroderen kan worden geneutraliseerd door dit te doen.
TIP!
Goede tandheelkundige zorg nodig heeft tweejaarlijkse tandarts bezoeken. Mensen die deze regel niet volgen bijna altijd uiteindelijk met enorme problemen op de weg.
Practice spelen tandarts voordat u uw kleine kind naar hun eerste afspraak. Wees de tandarts en hebben hen een patiënt. Een tandenborstel kan worden gebruikt als een instrument, en je kunt hun tanden tellen mee. Als je klaar bent met deze, pak een knuffel te laten uw kind de praktijk zijn de tandarts.
Veel mensen zien een tandartsbezoek als een intimiderende ervaring. Het feit van de zaak is, dat zo veel als je in staat bent vertrouwd zijn met wat er gebeurt bij een tandarts te zijn, kunt u een gemakkelijkere tijd hebben. Pas op voor de bovenstaande aanbevelingen gepresenteerd en het verzorgen van uw tanden moet binnenkort een stuk leuker geworden.