Niemand heeft een mond vol gaatjes. Naast lelijk, kan ook pijnlijk zijn. Maar je kunt de meeste tandheelkundige problemen met de juiste zorg en toewijding te voorkomen dat een mondhygiëne regime. Gebruik dit advies om ervoor te zorgen dat uw gebit gezond te blijven.
Bepaalde soorten voedsel kunnen de tanden beschadigen. Snoep en levensmiddelen met een hoog suikergehalte moet worden vermeden. Ook koffie en thee kan je tanden vlekken. Drinken door een rietje is een goede optie, ook.
TIP!
Om een betaalbare tandarts te vinden, probeer dan op zoek naar een paar plaatsen eerste. Als u geen verzekering hebt, kan een tand school zijn waar u betaalbare tandheelkundige zorg kunnen krijgen.
Probeer om tandheelkundige reinigingsmiddelen voor gezondere tanden. Normaal gesproken, interdentale reinigers zijn klein, wegwerpkwasten die u kunt gebruiken om uw tanden schoon te maken tussen gewone poetsbeurten. Ze kunnen ook nuttig zijn bij het reinigen tussen de draden van beugels. Sulcabrush, Oral-B interdentale Borstel en Reach Stim-U-Dent zijn slechts enkele bekende merken.
Maak een jaarlijks tandarts bezoek. U kunt een betere tandheelkundige gezondheid als u uw tandarts regelmatig te bezoeken. Het vangen van tandheelkundige problemen in de kinderschoenen vermindert de impact en kosten. Als zich problemen voordoen, zullen ze kleiner en minder duur op te lossen zijn. Snelle behandeling houdt uw tanden en uw portemonnee gezond.
Vergeet niet om je rug tanden te poetsen. Als je net borstel de voortanden die u ziet in uw reflectie, zal plaqueopeenhoping op je rug tanden, die zal leiden tot tandbederf. Speciale aandacht besteden aan je rug tanden om problemen te voorkomen.
U moet uw tandarts regelmatig te zien om je tanden schoon en gezond te houden. Als u de tandarts niet regelmatig zien, kan je ernstige problemen op de weg te hebben. Een bezoek aan uw tandarts zal u toelaten om te weten dat je mond schoon is en dat uw tanden gezond zijn. Je kunt alles dat een probleem te vast is al te krijgen.
Niet kauwen op ijsblokjes. Wanneer u dit doet, kan het je tanden kraken. Dit geeft bacteriën een teen-hold om gaatjes te maken. Eet harde voedingsmiddelen zoals popcorn, noten en harde snoepjes met zorg, zodat er geen schade aan uw tanden. Als een van uw tanden een scheur ontwikkelt, plannen onmiddellijk een afspraak bij de tandarts.
TIP! RouteYou U weet al dat het belangrijk is om je tanden minstens tweemaal per dag te poetsen, maar soms is zelfs dat is niet genoeg. Als u consumeren suikerhoudende of zure voedingsmiddelen, moet u onmiddellijk daarna borstel ter bescherming van uw tandglazuur.
Het is erg belangrijk om je tong schoon en gezond te houden. Gebruik een schraper op je tong elke keer dat je je tanden poetst. Deze tools zijn niet duur en kan u helpen om zich te ontdoen van overtollige bacteriën die kunnen worden op je tong. Als u niet beschikt over een schraper hebben, reinig je tong met een tandenborstel.
Zelfs als uw tanden zijn niet natuurlijk, je moet volgen door op de mondhygiëne. Borstel uw kunstgebit grondig, net alsof ze uw natuurlijke tanden. Vergeet niet dat de tong poetsen, ook!
Volg zorgvuldig poetsen technieken. Doe het in de ochtend en vlak voor bed. Speeksel opdroogt terwijl je slaapt, en dit helpt bij het terugdringen van de holte-veroorzakende bacteriën. Stel een timer zodat je borstel voor ten minste twee minuten.
TIP!
Uw kiezen zijn net zo belangrijk als uw voortanden. Soms zijn we gewoon borstel de degene die we zien en verwaarlozing die in de rug.
Niet alleen borstel het oppervlak van uw tanden. Het is net zo belangrijk om uw tandvlees gezond door borstelen ze net zo goed te houden. Holtes onder het tandvlees zijn de ergste soort, zodat de stofzuiger kunt u het tandvlees te krijgen, des te beter.
Niemand vindt het leuk om te kijken naar een mondvol van rottende tanden. Het is niet leuk om naar te kijken en het ziet er niet goed voelen. Blijf weg van dit gebeurt door het uitvoeren van het dagelijks onderhoud aan uw tanden, samen met regelmatige uitstapjes naar de tandarts. Gebruik deze tips als u vragen over de zorg voor uw tanden.