Er zijn veel tandheelkundige zorg producten, waardoor het moeilijk te vinden die effectief werkt kiezen. Gelukkig bevat dit artikel tandheelkundige zorg advies dat is eigenlijk nuttig. Dit artikel zal alle facetten van mondverzorging te pakken.
Als u wilt gezonde, sterke tanden, herinner fluoride. Wanneer uw leidingwater niet gefluorideerd, kunt u tandbederf te ontwikkelen. Dit is waarom je tandpasta die dit ingrediënt bevat zou moeten kopen. Een andere keuze is een gefluoreerde mondwater.
TIP!
Als je begint angstig te voelen, terwijl bij de tandarts, te proberen en uit te voeren wat ontspanning technieken. Als je iets dat voor u werkt, doet het zowel voor, tijdens (indien mogelijk) en na afspraak.
Borstel voor ten minste twee minuten. Dit is nodig om elke spleet in je tanden waar de plaque kan worden verstopt te bereiken. Zorg ervoor dat je jezelf voldoende tijd om correct te poetsen twee keer per dag te geven.
Na het passeren van 50, zich te onthouden van het gebruik van alcohol op basis van mondwater. Volwassenen kunnen gevoeligheden die kan worden verhoogd wanneer u een mondwater die alcohol gebruiken ervaren. Gebruik in plaats daarvan een niet-alcoholische mondwater dat fluoride bevat. Voor het beste resultaat, gebruik het twee keer per dag.
Cariës of holten worden gemaakt via email verzwakking. Wanneer bacteriën verzwakken het glazuur, holtes ontstaan. Om holtes op afstand te houden, kunt u een tandarts twee keer per jaar, zodat ze een professioneel schoonmaakbedrijf kan uitvoeren. Wanneer u bezoekt, kan de tandarts röntgenfoto's te nemen van je mond om ervoor te zorgen dat er geen gaatjes.
TIP!
Als je gevoelige tanden, moet u een tandpasta ontworpen voor gebruik dit specifieke probleem. Een veel voorkomende teken van gevoelige tanden voelt pijn of ongemak bij het eten van voedsel dat is ongewoon warm of koud.
Probeer om naar uw tandarts om de zes maanden. Door te gaan naar de tandarts regelmatig, kunt u in staat om te voorkomen dat de meeste ernstige problemen gebeurt met je tanden. Je zult in staat zijn om plaque build-up op afstand te houden, houden tandbederf van de vorming, en zelfs te houden tandvleesaandoeningen van instelling in.
Houd uw tandenborstel zo schoon mogelijk. Zorg ervoor dat u alle van de tandpasta en puin van het schoon te maken nadat u klaar bent met het. Om het hoofd van uw tandenborstel te houden van het in contact komen met andere voorwerpen, bewaar het altijd in een tandenborstel houder. Heeft een tandenborstel binnen elke container niet op te slaan, ook niet. Zorg ervoor dat u een nieuwe tandenborstel te kopen op een regelmatige basis.
Als u zich zorgen maakt met het hebben van gezonde tanden en een grote glimlach zijn, je moet meer doen dan alleen maar poetsen. Naast borstelen, maken gebruik van floss en antiseptische mondwater. Mondwater helpt vernietigen bacteriën die alleen poetsen niet kan doen, en te flossen helpt je tandplak verwijdert diep tussen uw tanden die onmogelijk is te bereiken door borstelen. Hebben alle van hen.
TIP!
Altijd kijken naar de etiketten op de tandpasta je koopt. Zorg ervoor dat uw tandpasta bevat fluoride.
Je tong moet in goede vorm. Wanneer je je tanden poetst, borstel je tong met een tongschraper. Deze eenvoudige tandheelkundige tool helpt u zich te ontdoen van de bacteriën die zich ontwikkelt op je tong te krijgen. Als je niet van de schraper, of geen toegang hebben tot een, proberen met behulp van uw gewone tandenborstel om je tong schoon te krijgen in plaats daarvan.
Veel mensen streven naar helderder tanden. Het kan moeilijk zijn om het juiste product te vinden, want er zijn zo veel keuzes. Gebruik wat je hier hebt gelezen om de beste keuzes te maken als het gaat om mondverzorging.