Wilt u meer weten over de zorg voor uw tanden op het niveau van wat een tandarts weet weten? Er zijn een heleboel dingen die je kunt doen thuis tussen de tandarts voor controle. Je hebt waarschijnlijk te doen; blijven lezen om erachter te komen wat u moet weten.
Om een betaalbare tandarts te vinden, probeer dan op zoek naar een paar plaatsen eerste. Als u geen verzekering hebt, kun je ontdekken dat het bijwonen van een tand school is zeer betaalbaar. Zorg ervoor dat u jaarlijks een bezoek aan de tandarts een paar keer en niet verwaarlozing tandheelkundige zorg voor langere tijd.
TIP!
Gebruik mondwater dat alcohol-vrij zijn, vooral als u ' opnieuw een oudere volwassene. Een van de valkuilen van veroudering verhoogde gevoeligheid in de mond, die alleen erger door alcohol wordt gemaakt.
Bij het maken gezond en sterk tanden fluoride is het beste. Als uw leidingwater ontbreekt fluoride, zal iedereen die in uw huis woont meer kans op tandbederf te hebben. Als je het niet hebt, kun je tandpasta met fluoride. Een ander ding dat je kunt doen is het vinden van een spoeling dat fluoride in het heeft.
Koop een zachte borstel en controleer om zeker te zijn dat het niet te groot of te klein is voor uw mond. Minimaliseer bacteriegroei doordat de borstel goed drogen. Bewaar het rechtop met veel verkeer.
Niet tanden over het hoofd in de achterkant van je mond. Het is gemakkelijk om zich te concentreren alleen op de tanden kunt u zien wanneer je kijkt in de spiegel, maar deze praktijk leidt tot plaque build-up op deze tanden, die uiteindelijk resulteert in verval. Zorg ervoor dat je borstel uw achterste kiezen en elke keer dat je borstel om problemen te voorkomen.
TIP!
Limit zure voedingsmiddelen en suikerhoudende voedingsmiddelen. Deze soorten voedsel kan schade aan uw tanden.
Bezoek uw tandarts ten minste elke zes maanden of wat uw situatie vereist. De beste manier om te voorkomen dat gezondheidsproblemen te voorkomen is door het bijhouden van tandheelkundige zorg. Ook, als je vaak gaat, zal je beginnen zich meer comfortabel wanneer u bezoekt worden. Dit kan geruststellend zijn als de behoefte aan serieuze tandheelkundige werk ooit voordoet.
Er zijn tal van manieren waarop u kunt de zorg voor uw tanden en maakt ze beter. Laat niet uw tandarts al het werk doen. Uw tandarts rekent op u om zelfhulp technieken te gebruiken om uw tanden schoon te houden.