Heeft u problemen met uw tanden? Is er iemand die je kent lijdt aan een tandheelkundig probleem? Dit artikel is vol advies om u te helpen uw tanden gezond te houden. Gebruik de tips hier voor een goede mondhygiëne.
Zorg ervoor dat u uw tanden poetst twee keer per dag. De American Dental Association raadt dit als een best practice. Zorg ervoor dat je je tanden poetsen, zodat u kunt ervoor zorgen dat u aan het doen bent de minimale eisen voor een goede tandheelkundige zorg. Dit zijn de beste tijden om zo goed flossen.
TIP!
Probeer verschillende bronnen te zoeken naar een tandarts die is binnen uw budget. Als je niet bent verzekerd, kunt u vinden dat gaat naar een school waar mensen op te leiden in het worden een tandarts zeer betaalbaar kan zijn.
Fluoride kan uw tanden gezond en sterk te maken. Als er geen fluoride in het water je drinkt, je huishouden is meer onderhevig aan tandbederf. Met behulp van fluoride tandpasta verrijkt kan u helpen in deze zaak. Een andere keuze is een gefluoreerde mondwater.
Zorg ervoor dat u drastisch te verminderen of te elimineren suikerhoudende en zure voedingsmiddelen en dranken uit uw dieet. Suikerhoudende en zuur voedsel kunt uw tanden beschadigen. Als u deze eet, eet ze met andere items en veel water. Borstel na het eten om schade te minimaliseren.
TIP!
Als u bang voor de tandarts bent, zorg ervoor dat de verschillende tandartsen onderzoek op het gebied. Vraag mensen in de stad en het zoeken naar reviews op het internet om een goede pasvorm te vinden.
Als je jonger bent dan een recept medicatie, zou je slechte adem en een droge mond als bijwerkingen. Dit gebrek aan vocht kan leiden tot holtes en tandpijn. Neem contact op met uw arts om te controleren of uw medicatie zou kunnen veroorzaken chronische droge mond. Het is vaak mogelijk om een alternatief. Anders, vragen over een speciaal mondwater te helpen.
Voor gezonde tanden, moet je meer dan ze te poetsen doen. Je moet ook worden flossen en het gebruik van mondwater. Mondwater is in staat om zich te ontdoen van de kiemen die je mist bij het poetsen en flossen is in staat om zich te ontdoen van voedsel en plaque tussen de tanden. Uw mondhygiëne regime moet omvatten deze drie dingen.
Om te zien of je je tanden poetst goed of lang genoeg is, probeer dan met behulp van de openbaarmaking van tabletten of mondwater. Lees het etiket zorgvuldig om ervoor te zorgen dat u het product correct. Het product zal gebieden van plaque roze of blauwe vlekken. alleen gebruik maken van dit soort producten als je voldoende tijd om alle sporen van hen te verwijderen. Ze zijn niet geweldig als je moeten vertrekken in een haast.
TIP!
Kinderen vaak bang voor de tandarts te voelen. Gemak die angsten door hen te vertellen dat de tandarts alleen maar wil om hen te helpen.
Gebruik nooit harde haren tandenborstels. Het kan openen wortel oppervlakken en kunnen ook tandvlees begint weg te ebben. Harde borstelharen kan ook schade aan uw tandglazuur. Na verloop van tijd kan dit pijnlijke gevoelige tanden veroorzaken, maar een zachte borstel zal dit probleem te verlichten.
In het geval u een tand verliest, moet u deze op te slaan. Reinig het af door het te spoelen in gewoon water. Als elk weefsel nog steeds is bevestigd, niet proberen om het te verwijderen. Als het mogelijk is, de terugkeer van de tand naar de socket. Zo niet, gebruik dan melk aan de tand in weken en contact opnemen met uw tandartspraktijk zo snel mogelijk.
Bent u gevoelig voor het ontwikkelen van tandsteen? Tandsteen problemen betekent dat je anti-tandsteen tandpasta moet gebruiken. Wees extra voorzichtig met de twee locaties tandsteen opduikt: de buitenkant van de bovenste kiezen, en het interieur van je voorste tanden op de onderste binnenkant. Regelmatige bezoeken aan de tandarts kan ook voorkomen dat lelijke opbouw.
TIP!
Niet zomaar borstel het oppervlak van uw tanden. Je nodig hebt om te reinigen onder het tandvlees en het tandvlees oppervlakken ook.
Zorg ervoor dat uw tong krijgt een goed poetsen! Mensen over het hoofd soms hun tong bij het poetsen, maar het is zeer belangrijk om het schoon te houden. Er zijn veel verschillende soorten bacteriën die op je tong. Laten dat de bacteriën zich op je tong kan het verspreiden naar je tanden of maak uw adem stinkt.
Maak je geen zorgen als je kind kauwt op zijn of haar borstel. Hoewel borstelen is nog steeds nodig, maar bijten op een tandenborstel kan de tanden enigszins schoon te maken. Bovendien, kinderen kauwen vaak tandenborstels als onderdeel van het proces van wennen zijn; als uw kind kauwt op de borstel, hij of zij meer kans om u te laten achteraf helpen borstel tanden.
TIP! Wat zijn je tanden bloeden wanneer je borstel? Het zou een te harde tandenborstel of tandvleesaandoeningen. Raadpleeg uw tandarts als het schakelen tandenborstels niet uw bloeden probleem op te lossen.
mondwater is echt belangrijk. Mondwater helpt bij het verwijderen voedseldeeltjes uit gebieden uw tandenborstel niet kan bereiken. Spoel tweemaal daags, eenmaal in de avond en eenmaal elke ochtend. Wees er zeker van een mondwater zonder alcohol te gebruiken, want alcohol droogt in je mond en kunnen problemen veroorzaken.
Tijdens het gebruik van een at-home tanden whitening systeem, is het het beste om te voorkomen dat de consumptie van geen voedsel of drank die kunnen vlekken jouw tanden. Je wilt niet dat al uw inspanningen tevergeefs, omdat je de stok met dezelfde slechte gewoonten. Voor een lichte glimlach, maken permanente keuzes die je tanden ten goede komen.
Als uw tandarts voorschrijft antibiotica en /of tand te verwijderen, krijgen het zo snel mogelijk gedaan. Als niet te snel verzorgd, kunnen mondinfecties naar andere delen van het lichaam. Zorg ervoor dat je alles wat de tandarts zegt, met inbegrip van het nemen van antibiotica voor de voorgeschreven duur aan het doen zijn.
TIP!
Wees eerlijk als het gaat om monddouche. Als je ze correct te gebruiken, ze zijn waardevolle mondhygiëne gereedschappen.
Een goede tandheelkundige zorg kan ook makkelijk, als je eenmaal weet wat je wat je moet doen. Neem de tijd om de informatie die je hier kwam gebruiken om u te helpen gezondere tanden en tandvlees. U zult genieten van uw glimlach, en je zal grote problemen te voorkomen.