Als je ouder wordt, je tanden kunnen beginnen met hun oorspronkelijke witheid en glans te verliezen. Het voedsel dat je eet kan beginnen hun tol te eisen op je mond en je tanden verkleuren. Echter, er zijn een paar manieren waarop u kunt uw tanden witter te maken en krijgen ze terug naar hun natuurlijke staat. Volg deze eenvoudige stappen om uw tanden op zoek naar zo goed als nieuw.
Brush /Floss regelmatig
Een van de meest voor de hand liggende maatregelen is het verzorgen van uw tanden elke dag. Poetsen en flossen niet alleen helpt de tanden wit, maar ook krijgt ontdoen van verval en plaque, die uw mond kan verkleuren en zelfs problemen op latere leeftijd leiden. Veel soorten elektrische tandenborstel kan een betere reiniging dan de handheld soort te verschaffen, zodat overwegen de aanschaf van een van deze voor uw badkamer.
Gebruik een Whitening Tandpasta
Naast de reguliere soorten tandpasta kunt u kopen, zijn er bepaalde soorten op de markt die speciaal zijn ontworpen om je tanden witter te maken. Deze hebben meestal extra ingrediënt zoals soda in hen om de vlekken te nemen van je tanden. Je moet altijd zorgen dat u door één die door de American Dental Association heeft goedgekeurd, alsof ze zijn te sterk ze kunnen je tanden gevoelig zijn na verloop van tijd te maken.
Krijg Regular Schoonmaak van uw tandarts
< p> Naast het reinigen van uw tanden regelmatig zelf, moet u uw tandarts te bezoeken om de zes maanden om hen te laten reinigen van uw tanden voor u. Uw tandarts zal veel specialistische apparatuur die is ontworpen voor het reinigen van de tanden die niet toegankelijk zijn thuis, waardoor u een meer uitgebreide schoon te hebben. U kunt ook uw tandarts voor een aantal tanden whitening advies terwijl u daar bent vraagt.
kijken wat je eet
Wat veel mensen zich niet realiseren is dat bepaalde soorten voedsel daadwerkelijk kan verkleuren uw tanden meer dan anderen. Bijvoorbeeld, rode wijn en koffie zijn notoir slecht voor de kleur van je tanden dus je moet proberen om te bezuinigen op deze zoveel mogelijk. Kauwgom kan goed zijn voor de kleur van uw tanden als de werking van kauwen en de chemische stoffen in het tandvlees kan helpen verwijderen van vlekken zijn. Je moet ook proberen en maak uw tanden na elke maaltijd om zich te ontdoen van de plaque in je mond.
Overweeg Bleken
Bleken is een snelle en gemakkelijke manier om je tanden witter te maken, hoewel het kan duur zijn. U kunt ofwel gaan naar een tandheelkundige praktijk om het bleken behandeling gedaan of u kunt betalen voor iemand om aan uw huis te komen. Bleeksop wordt aangebracht op de tanden en vervolgens geactiveerd met sporadische lichtflitsen door de tandarts. De meeste behandelingen duren tussen de 30 minuten en een uur.
Philip Glass heeft boeken over mondhygiëne en hoe het verliezen van gewicht en het kijken naar wat je eet kan gemakkelijk worden gemaakt gepubliceerd. Philip werkte als een professionele tandarts voor 18 jaar alvorens zich te concentreren op het publiceren.
Geen gerelateerde berichten.