Voorkomen tandvleesontsteking, vaak aangeduid als parodontitis, is cruciaal voor algemene mondhygiëne. Kennelijk, het schoonmaken van uw tanden en flossen helpen af te schrikken tandvlees problemen. Toch, er zijn andere dingen die je kunt doen om te helpen stoppen met parodontitis en bescherm uw tanden.
Ten eerste, verander je dieet gewoonten. Blijf uit de buurt van stoffen hoog in witte suiker. Vervangende onderdelen met natuurlijke suikers als alternatief. Vergeet niet om te poetsen na het eten en drinken meer water of melk in plaats van frisdrank.
Als je een roker bent, is het nu het juiste moment om na te denken over het opgeven. Nicotine duwt je kans op parodontitis geometrisch en de ernst van de aandoening. Als je stopt, het verbeteren van de gezondheid van uw mond, niet om je longen te vermelden.
Voor jongeren, regelmatig fluoride behandelingen vermindert de kans op het ontwikkelen van tandvleesaandoeningen als een volwassen. Fluoride beschermt de kiezen en kunnen de bacteriën te verlagen in je mond. Sommige tandartsen voorschrijven fluoride druppels voor kleine kinderen ouder dan 6 maanden oud, alsmede volwassenen die risicovolle factoren hebben of last hebben van gevoelige tanden.
Een van de beste manieren om te voorkomen gom ziekte wordt pro-actief en het zien van uw tandarts om de 6 maanden. Velen van ons met parodontitis weten niet eens dat er iets mis is. Door het hebben van een examen je kunt vangen tandvleesaandoeningen bij de totstandkoming en beginnen corrigerende behandeling. Een zoektocht Web in uw omgeving vindt u een inventarisatie van de lokale tandartsen en hun websites voor beoordelingen geven.
Een parodontale examen is niet pijnlijke. De tandarts controleert eenvoudig de diepte van gom zakken tijdens zijn of haar onderzoek. Indien een deel van het tandvlees heeft een diepe pocket, dat betekent een compromis tandvlees.
Naast leren hoe je je tanden juiste manier schoonmaakt. Controleer of u het poetsen bent langs het tandvlees in een hoek van 45 graden aan elke kant van de tand. Volg met een goede mond wassen. Zelfs als je dit niet kan doen na elke maaltijd, spoelen met water vermindert de bacteriën op te bouwen in je mond aanzienlijk. Elektrische tandenborstels zijn beter dan handmatige als ze meer de vorming van tandplak te verwijderen. Vervang handtandenborstels elke drie maanden voor minder bacteriën, gebruik tandpasta door de ADA en een anti-microbiële mondwater om tandplak te verminderen goedgekeurd.
Ook het volgen van deze wetten oordeelkundig misschien niet altijd. Dat is de reden waarom het hebben van een professionele schoonmaakbeurt en controles is dus van cruciaal belang om de lopende mondhygiëne.
Caroline Manuel is een Orthodontist in Eunice, Louisiana. U kunt meer op haar site te lezen evenals zien tandheelkundige beelden.