Veel voedsel dat we consumeren elke dag kunnen onze tanden en mondgezondheid, schaden met koffie vlekken onze parelwitte tanden en suikerhoudende voedingsmiddelen stimuleren van de productie van plaque, die tandvleesontsteking veroorzaakt.
Maak een 'tand-vriendelijke' snack door zich te verdiepen in uw koelkast en voorraadkast en trekken een aantal verse groenten zoals wortelen en selderij.
selderij bevat vezelig cellulose die helpt om de tanden weg te schrobben vlekken, terwijl je kauwt, kan wortelen en appels ook werken aan het doen truc.
Knip je knapperige groenten in reepjes en serveer met hummus voor een heerlijke en gezonde snack, die je tanden ook ten goede komt!