Slechte adem wordt meestal veroorzaakt door bacteriën in de mond, met name op het oppervlak van de tong. Het kan worden veroorzaakt door slechte mondhygiëne, mond infecties, droge mond, stress en externe factoren, zoals sigaretten, rook en koffie, onder anderen. Minder vaak voorkomende oorzaken van een slechte adem zijn maag en darmproblemen, luchtweginfecties, en de belangrijkste lichaam ziekten zoals diabetes en leverziekten. Hoe maak je een slechte adem te elimineren is een van de meest voorkomende problemen door miljoenen mensen als slechte adem of halitose treft miljoenen mensen over de hele wereld en kan onopgemerkt blijven door de patiënt zelf. Hier zijn een aantal van nature, makkelijk te vervangers die uw slechte adem zal genezen gebruiken.
1. Het drinken van ananassap is een zeer goede slechte adem thuis te verhelpen, omdat het elimineert alle slechte geuren uit de mond. Het eten van een appel per dag is fantastisch voor de mond zuivering, omdat het bacteriën verwijdert, die in feite geeft je een slechte adem.
2. Reinig uw tong. De tong is een van de belangrijkste schuldigen veroorzaken slechte adem bacteriën kunnen verbergen in de groeven van de tong. Vind tongschraper of borstel te reinigen bijzonder nabij de basis van de tong.
3. Kauwen op sommige kruidnagel. Teentjes zijn al lang bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen. Ze zijn naar verluidt zeer goed voor onze tanden en tandvlees te zijn. Ze zijn nog steeds veel gebruikt op het gebied van gezond gebit bij landen zoals India. U slechte adem kan ook worden veroorzaakt door een keelontsteking. Teentjes zijn zeer goed voor je keel ook! Hun sappen duidelijk uw keel omhoog. Dus houd de kruidnagels in je mond en zie het verschil.
4. De zaden gewoonlijk gebruikt als kruiden zoals venkel en anijs zaden zijn goede adem zoetstoffen. Anijs name heeft genezende eigenschappen en doodt geur veroorzakende bacteriën. Omdat deze zaden zijn droog en kan houden al geruime tijd, ze zijn handig om mee te nemen met je mee. Gewoon kauwen op hen na een maaltijd.
5. Het drinken van veel water per dag het van vitaal belang om een slechte adem te controleren. Uitdroging probeert vocht besparen door het verminderen van de speekselproductie, waarbij de salivas reinigende werking op bacteriën die een oorzaak van slechte adem minimaliseert. Dit is een van de beste slechte adem te genezen.
6. De praktijk een goede mondhygiëne. Het poetsen van de tanden elke na de maaltijd kan niet genoeg zijn. Flossen moet elke dag en bij voorkeur worden gedaan voordat het naar bed gaan. Orale spoelen kan ook helpen. Als je gaatjes, tandsteen, tandvleesproblemen en plaques, gaat u naar de tandarts zo spoedig mogelijk. Deze uw adem ruiken slecht maken ook. Vergeet niet ook uw reguliere gebitsreiniging twee keer per jaar - zal dit zeker helpen handhaven van een gezondere tanden en mond
7.. Tulsi bladeren zijn al lang geprezen om hun geneeskrachtige waarden en in sommige landen zelfs worden aanbeden. Gewoon een blad of twee van Tulsi in je mond zal wonderen doen waardoor je adem de gracieuze geur van Tulsi.
