Having iemand die je vertellen dat je een slechte adem kan een acute verlegenheid die niet gemakkelijk vergeten veroorzaken. Slechte adem veroorzaakt door maagproblemen niet gemeen met de algemene bevolking, maar er zijn gedocumenteerd oorzaken bij deze ademhaling aandoening komt uit de maag. Er zijn verschillende factoren die betrokken zijn bij vervelende adem veroorzaakt door maagproblemen. Slechte adem veroorzaakt door maagkwalen valt onder de categorie ware "halitose" en speciale maatregelen, zoals natuurlijke remedies of behandelingen kunnen worden genomen ter verbetering.
1. Maagklachten zoals zure reflux, darmstoornissen of zelfs alleen maar indigestie kunnen allemaal leiden tot een slechte adem. Als u last heeft van zure reflux, dat is wanneer de spijsvertering zuren uit de maag terug in het spijsverteringskanaal lekken en reizen van de slokdarm, kan een aanpassing in het dieet helpen genezen slechte adem. Probeer om kruidig voedsel, zuivelproducten en rood vlees te vermijden, en drink veel water voor het spoelen van uw systeem. Vermindering van portiegrootte kan ook helpen als de maag produceert meer zuur hoe meer voedsel het nodig heeft om te verteren.
2. Om het probleem op te lossen, moet bouwt de maagzuur natuurlijk door het eten van veel groene groenten en wat fruit op een beperkte basis. Mengen van een fruit smoothie met enkele groene bladgroenten (bekend als een groene smoothie) is de makkelijkste manier voor u om te zorgen voor dit.
3. Maagzuur is gewoonlijk het gevolg van maagzuur stroomt omhoog in de keel. Dit is vergelijkbaar met zure reflux en kan worden geactiveerd door cafeïne frisdrank of koffie. Slechte adem tegen maagzuur is onderscheidend. Dit is een van de beste slechte adem te genezen.
4. De medische gemeenschap en voedingsdeskundigen hebben de bewezen voordelen van het drinken van acht 8 oz aangeprezen. glazen water per dag, maar weinigen van ons daadwerkelijk doen. Constipatie kan een direct gevolg van het niet genoeg water drinken, en kan slechte adem als gevolg van bedorven voedsel dat stagnerende in het spijsverteringsstelsel blijft veroorzaken. Het reinigen van de darmen door het drinken van water en het eten van vezelig voedsel zorgt ervoor dat voedsel beweegt snel door de maag en darmen. Sparkling water of water met een kleine hoeveelheid zuiveringszout (spaarzaam gebruikt), brengt ook opluchting na een aanval van te veel eten of drinken van te veel alcohol, voorwaarden die zeker een slechte adem kan veroorzaken.
5. Constipatie en andere darmaandoeningen kunnen leiden tot slechte adem deze voorwaarden een opeenhoping van gassen in de maag die vervolgens het lichaam kan verlaten via de mond kunnen maken. Het eten van een dieet rijk aan vezels en weinig suikers zal helpen om dit probleem te bestrijden.
6. Voedingsmiddelen rijk aan vezels, zoals fruit, groenten en volkoren granen, in tegenstelling tot voedingsmiddelen rijk aan eiwitten en vetten, boost spijsvertering, en help proces voedsel sneller door het spijsverteringsstelsel. Het houden van uw maag-darmkanaal gespoeld en bewegen is van cruciaal belang in de strijd tegen slechte adem.
