Slechte adem kan gemakkelijk veel intieme momenten, evenals oorzaak een pijnlijke situatie met werkgerelateerde interacties ruïneren. In veel gevallen, slechte adem is het gevolg van slechte mondhygiëne, uitdroging, verhongeringsdiëten ook exotische kruiden in de voeding. Secundair aan wat ik net zei, er zijn vele ernstige ziekten en aandoeningen die verantwoordelijk zijn voor slechte adem zijn zoals u zult lezen in de eerste lijn wijzer. Hoewel er veel tandpasta's en pepermuntjes die beloven om slechte adem strijden, de beste manier om dit beest te verslaan is van binnen-out. Beschouw deze natuurlijke oplossingen om stinkende adem te beteugelen.
1. 6.Milk in de voeding kan de voornaamste boosdoener zijn, vooral als je melk intolerant die problemen met de spijsvertering creëert. Probeer ook het verwijderen van exotische kruiden (curry) uit uw dieet.
2. Neem een enzym lactase geneeskunde. Als je echt kan geven een deel van de voedingsmiddelen zoals hierboven neem dan enzym lactase geneeskunde met hen opgenomen. Vraag uw arts of voedingsdeskundige over lactase pillen of vloeistoffen. Dit geneesmiddel kan breken genoeg van de lactose voor u om wat voedsel te verteren met kleine hoeveelheden lactose.
3. Zink is ook zeer gunstig voor het genezen van slechte adem. Probeer het gebruik van mondwater, dat bestaat uit de inhoud van zink te maken. Zink gebeurt er met onwelriekende zwavelverbindingen direct te neutraliseren en helpt om de adem te verbeteren ook. Het is zeer gemakkelijk te bereiken in de food winkels of medische winkels.
4. Meng 3 theelepels. zuiveringszout met 4 oz. van warm water en roer tot de baking soda volledig is opgelost. Zet een hap van dit mengsel in je mond en gorgelen gedurende 15 seconden. Verwijder het mengsel uit uw mond en herhaal drie keer. Het zuiveringszout werkt om je tong, dat is waar bacteriën die een slechte adem veroorzaken hebben de neiging om te blijven hangen schoon te maken.
5. Poets je tanden, met inbegrip van uw tandvlees, tong en onder de tong 3 keer per dag. Gebruik een tandenborstel met een speciale tongreiniger indien nodig. Verander je tandenborstel vaak als bacteriën opbouwt op oude borstels, of reizen borstels die rond zitten voor langere tijd. Dont borstel tandvlees te hard, of je veroorzaken permanente onomkeerbare recessie van het tandvlees die andere problemen creëert. Probeer ook een water pick als poetsen zullen niet alle deeltjes te krijgen. Dit is een van de beste slechte adem te genezen.
6. Profiteer van de overtollige vloeistoffen zoals water, vruchtensappen, soepen, komkommer en ga zo maar door simpelweg omdat deze vloeistoffen helpt om uw mond te bevochtigen en het helpt ook om uw gezondheid citroenolie in evenwicht te brengen. Al deze oliën zijn zeer voordelig in het verminderen van slechte adem.
7. Bereid 8 oz. hete thee elke ochtend en avond. Zorg ervoor dat je geen zoetstof toe te voegen, ofwel suiker of een suiker-alternatief, om uw hete thee. De natuurlijke enzymen van de thee zal helpen bij het neutraliseren slechte adem.
