Met meer dan 90 miljoen mensen die lijden aan chronische slechte adem (ook wel halitose), dat is veel van verwelkte bloemen. Als u (of iemand die je regelmatig smooch) heeft een aanval van een slechte adem dat zelfs Altoids niet zal bevestigen. Slechte adem kan af en toe een ergernis als gevolg van een droge mond, voedingsgewoonten, ziekte of het ontbreken van een goede mondhygiëne zijn. Of het kan een lange termijn teken van diepere systemische problemen zijn. Ook zou slechte adem een bijwerking van medicatie of een symptoom van een aandoening. probeer dan deze eenvoudige tips om het probleem op te lossen.
1. Op dezelfde manier dat alcohol zeer merkbaar op de adem van iemand die dronken, sterk smakende voedsel kan ook zijn weg vinden naar de adem van iemand die het heeft geconsumeerd. De schadelijke ruikende chemicaliën vinden hun weg in uw bloed, wat het vrijkomen in de lucht zodra het bloed de longen bereikt, waardoor u knoflook, ui, lever, of wat dan ook adem.
2. Als je je afvraagt waarom je adem stinkt in de ochtend, het is vooral omdat de speekselproductie vertraagt terwijl u slaapt, zodat deeltjes en geur om langer te blijven hangen. Dat is waar suikervrije kauwgom is handig, omdat het kauwen het zal speekselproductie stimuleren. Mints, aan de andere kant, meestal niet het stimuleren van de speekselproductie en slechte geur slechts tijdelijk maskeren.
3. Een andere strategie om te proberen is het vervangen van de waterstofperoxide spoelen met een spoeling van zout water, of een spoel met soda en water. Je zou ook kunnen doen meerdere spoelingen, de een na de ander, of een plaatsvervanger en voer een soort spoeling in de ochtend en een 's nachts, afhankelijk van wat u het beste werkt voor u te vinden. Terwijl ik de voorkeur aan de waterstofperoxide spoelen, want er is geen voorbereiding betrokken, zowel het zoute water spoelen en soda en water spoelen produceren verrassende reinigende werking in de mond en hebben de neiging om ook het opruimen van de sinussen.
4. Slechte adem slaat vaak als mensen niet goed de zorg voor hun mondgezondheid. De geur wordt meestal veroorzaakt door rottende etensresten en bacteriën in je mond. Dat is de reden waarom het poetsen en flossen je tanden zo belangrijk is, maar vergeet niet om voorzichtig te borstelen je tong om zich te ontdoen van nog meer bacteriën.
5. Als u wilt op te frissen uw adem proberen de voorbereiding van uw eigen adem opfrisbeurt mondwater. Een spoeling bestaat uit een paar druppels pepermuntolie in een glas water zal het lukken mooi gewoon niet op rekenen om bacteriën te doden. Ook gebruiken net als een spoel en niet doorslikken.
6. het eten van een gezonde voeding rijk aan natuurlijke, onbewerkte levensmiddelen vol vitaminen, mineralen en belangrijke voedingsstoffen, terwijl het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen en die met chemische stoffen, kunstmatige kleur- en smaakstoffen, etc.
7. Heb je je ooit afgevraagd waarom de peterselie en munt worden vaak gebruikt als garnering bij het uit eten gaan? Net als de Grieken, denk aan de Romeinen. Kauwen op peterselie helpt bij het bestrijden van slechte adem. De reden hiervoor is het hoge gehalte aan chlorofyl. Chlorofyl verandert snel koolstofdioxide in zuurstof in het lichaam. Dit bereidt het spijsverteringskanaal gassen en toxinen voorkomen steunen en smeren van de luchtwegen en verschillende kleppen. Dit is een van de beste slechte adem te genezen.
8. Ontgiften van het lichaam. Apple Cider Vinegar is een goed systeem detoxifier en kan dagelijks worden geconsumeerd. U kunt ook proberen een dubbele punt of leverzuivering om gifstoffen uit het systeem die waarschijnlijk bijdragen aan onaangename geurtjes uit het lichaam te elimineren.
9. Kook een mengsel van mirre hars, blaadjes salie en lavendel bloemen in een kleine hoeveelheid water. Gorgelen drie keer per dag als een slechte adem verhelpen. Aloë vera wordt de dikke darm te reinigen en giftige stoffen die mogelijk zou kunnen een back-up in het spijsverteringskanaal te voorkomen.
