Het hebben van een slechte adem is als het maken van uw eigen eenzame ruimte. Je bouwt brug om je heen, zodat anderen niet kunnen ruiken. U uit de weg uw vriendschappen.
Dat een ongemakkelijk leven dat je leeft in moeten zijn.
Waarom ga je niet gewoon iets aan doen? Waarom ga je niet alleen te ontdoen van die slechte adem en krijg een leven
Ik heb een aantal tips, een aantal fantastische tips, die u kunnen helpen ooit de meest verse adem:?
Zoek de oorzaak!
Ja, dit is het eerste wat je moet doen.
de oorzaak zou kunnen zijn zure voedingsmiddelen. Zuren zal helpen de bacteriën in je mond te reproduceren in een sneller tempo. Je nodig hebt om de zuren in je mond te neutraliseren zodat zwavelverbindingen worden ontmoedigd om te groeien.
Dus, probeer om koffie te vermijden, zowel reguliere en cafeïnevrij. Ook zijn er andere dranken te vermijden, zoals tomatensap, sinaasappelsap, ananassap, en grapefruitsap
Krijg een gezonde mond!
Soms is de slechte adem probleem zou kunnen komen uit een ongezonde mond. Dus, zorg ervoor dat je je tanden poetst en een bezoek aan de tandarts regelmatig voor een check-up.
Soms, kinderen problemen hebben met hun adem hebben ook. Meestal hun slechte adem veroorzaakt het ontbreken van mondhygiëne. Haal ze naar de tandarts meteen.
Vermijd eiwitrijke levensmiddelen!
Sommige eiwitrijke voedingsmiddelen veroorzaken zwavelverbindingen om te groeien in een zeer snel tempo. En, voor u betekent dit een omgeving in je mond die ideaal is voor bacteriën om te groeien en zich te vermenigvuldigen.
Melk, kaas en andere zuivelproducten zijn aan de top van de lijst als het gaat om hoge eiwitrijke voedingsmiddelen die u moet vermijden. Tevens moet u, om vis te vermijden om zijn rijk aan eiwitten.
Om ervoor dat je voldoende eiwitten te maken, de plaats van de bovenstaande voedingsmiddelen met tofu.
Probeer folk remedies!
Een van de meest populaire folk remedies is het gebruik van appelazijn. Na elke maaltijd een eetlepel appelazijn recht of verdund in een glas water.
Tandenpoetsen met zuiveringszout kan ook helpen bij het verminderen of elimineren van de slechte adem.
< br /> Krijg kruidenmiddelen!
Dit kan ook een goede optie om slechte adem te verminderen.
U kunt proberen anijszaad om de bacteriën te doden in je mond. Of, krijg kruidnagels want het is bekend als antiseptisch.
Misschien kunt u proberen zuigen een citroen wig met een beetje zout. Anderen proberen ook om zich te ontdoen van slechte adem door te kauwen een paar bronnen van peterselie of een venkel bladeren.
Kies een of probeer alles. Dat maakt niet uit, zolang je een frisse adem prachtig dat je niet beschaamd over meer zullen hebben!
Have a nice try!
