Slechte adem kan zowel onaangenaam en pijnlijk zijn, vooral wanneer het een terugkerend probleem. Een aantal factoren kan leiden tot een slechte adem, zoals bacteriën veroorzaakt door opgesloten etensresten, tandvleesontsteking, roken, droge mond, onjuiste schoonmaak van tandheelkundige apparatuur en slechte mondhygiëne.
Het goede nieuws is dat in de meeste gevallen een slechte adem is meestal gemakkelijk te voorkomen en te beheersen. De praktijk een goede mondhygiëne, het toezicht op het voedsel dat je eet en een bezoek aan uw Greenbelt tandarts voor regelmatige check-ups en reinigingen.
kijken wat je eet
meeste slechte adem wordt veroorzaakt door voedsel deeltjes die gevangen zitten in onze mond. En als voedsel verzamelt in de mond voor langere tijd, wordt een voedingsbodem voor bacteriën die resulteert in slechte adem. Als het voedsel dat we eten worden verteerd en opgenomen in onze bloedbaan, worden ze overgebracht naar onze longen en vervolgens uitgeademd als een vieze geur.
Om zich te ontdoen van slechte adem, te vermijden bepaalde voedingsmiddelen zoals knoflook, uien en kazen die negatieve effecten op onze adem te hebben. In plaats daarvan, veel water drinken om je mond vochtig en schoon te houden, zoals een droge mond is een belangrijke bijdrage aan een slechte adem. Beperk uw consumptie van vlees en eet meer groenten en fruit, die helpen reinigen de mond.
Step Up Your Mondhygiëne
Sinds gevangen voedsel deeltjes zijn vaak de belangrijkste boosdoener van slechte adem , het beoefenen van een goede mondhygiëne is meestal de makkelijkste manier om de geur te elimineren. Na het eten, grondig te poetsen en flossen je tanden om eventuele etensresten te verwijderen. U moet ook uw tong poetsen, want het is duizenden kleine deeltjes haar kan val bacteriën die een slechte adem veroorzaken.
Als je draagt tandheelkundige apparatuur, zoals kunstgebitten, bruggen of Invisalign, moet je ze ook grondig reinigen elke dag. En het meest belangrijk voor uw tandheelkundige gezondheid routine bezoeken aan uw Greenbelt tandarts. Tandheelkundige professionals kunnen de onderliggende problemen die je niet kunt, en problemen eerder ontdekt zijn gemakkelijker te behandelen identificeren.
Meer Ernstige Oorzaken
Afgezien van de voedingsmiddelen en dranken die u regelmatig consumeren, slechte adem kan ook worden veroorzaakt door meer ernstige aandoeningen, zoals ondervoeding, tandvleesontsteking, aandoeningen van de luchtwegen, longinfecties, diabetes, bepaalde vormen van kanker, nier- of leverfalen en gastro-oesofageale refluxziekte. Daarom moet slechte adem die niet weggaat worden onderzocht door een professionele tandarts om ernstige onderliggende gezondheidsproblemen te identificeren.
Persistent slechte adem kan ook worden veroorzaakt door een opeenhoping van plaque op tanden, die kan leiden tot tandvleesaandoeningen. Professionele tandheelkundige zorg nodig zal zijn om uw tandvlees dat er de oorzaak van de onaangename geur te behandelen.
Morning adem en af en toe een adem geur is normaal. Maar wanneer deze eenvoudige huismiddeltjes niet de truc of je een slechte adem wordt persistent, een afspraak maken met uw Greenbelt tandarts. Hij kan controleren of er onderliggende problemen die er de oorzaak van je slechte adem en helpen een behandelplan voor om naar de root van je halitose te bepalen.
