Heeft u vaak denken over uw mondhygiëne? Als je net als de meeste mensen, heb je waarschijnlijk niet. Wanneer uw tanden niet kwetsen of je lastig, het is gemakkelijk om te vergeten over hen en verwaarlozen ze. Verzorg je gebit goed te zodat je geen problemen met je tanden hebben.
TIP!
Wanneer u wilt tanden die gezond en sterk zijn, kunt fluoride je echt helpen. Als uw leidingwater niet gefluorideerd, de leden van uw huishouden lopen het risico op het ontwikkelen van tandbederf.
De manier waarop uw tandenborstel wordt gehouden maakt een verschil hoe effectief uw borstelen is. Kantelen van de tandenborstel lichtjes is de juiste manier. Beweeg de borstel rond in een cirkelvormige wijze. Niet poetsen te hard, zodat u geïrriteerd tandvlees kan voorkomen.
TIP!
Probeer een tandheelkundige reiniger die werkt op je tanden, zodat ze gezond te blijven. Interdentale reinigers zijn meestal weinig borstels gebruikt om de tanden schoon tussen poetsbeurten te houden.
Vergeet niet om dagelijks twee of drie keer te poetsen voor gezonde, schone tanden. Zorg ervoor dat u op zijn minst poetsen in de ochtend en 's nachts, maar poetsen na elke maaltijd is het beste. Als poetsen na een maaltijd is onmogelijk, kauwen sommige suikervrije kauwgom om op adem te verfrissen en reinigen van uw tanden.
TIP!
Reinig uw tandenborstel vaak. Spoel uw tandenborstel als je klaar bent, en wacht tot het droog is.
U moet uw tandarts regelmatig te zien om je tanden schoon en gezond te houden. Regelmatige bezoeken het gemakkelijker maken om kleine problemen die mogelijk kunnen uitgroeien tot iets meer serieus te identificeren. Wanneer u uw tandarts voor een schoonmaak, zal je wegloopt met schonere tanden, kleine problemen aangepakt en grote problemen geïdentificeerd en gepland.
TIP!
Door meerdere keren per grondige reiniging van uw tanden dag, kunt u helpen bij het voorkomen van tandbederf. Borstel na het opstaan, na de maaltijd en bed-tijd voor een goede mondhygiëne routine.
Slim gebruik van lippenstift kan uw tanden zien helderder. Ofwel een lichtrode schaduw of medium koraal lipstick helpt om de tanden een veel witter te kijken dan ze eigenlijk zouden kunnen zijn geven. Lippenstiften die lichter zijn het tegenovergestelde effect hebben. Uw tanden kunnen kijken geel, zelfs als ze zijn wit!
TIP!
U kunt lippenstift dragen om uw tanden zien wit. Het vinden van de juiste kleur kan je tanden witter lijken.
Whitening strips kunnen helpen met het bleken van tanden. Ga over de instructies en voorkomen dat de stroken op langer dan nodig. Vermijd het gebruik van strips vaak omdat ze de tanden kunnen beschadigen.
Een tand probleem kan ertoe leiden dat u pijn. Zorg voor je tandvlees en tanden te helpen voorkomen kiespijn. Gebruik deze tips zodat je je tanden kunt blijven kijken mooi.