Het is niet zo moeilijk om goed te kijken na uw tanden. Neigt overweldigend van tijd tot tijd. Dit artikel bevat alle informatie die u nodig heeft. De tips hieronder kunnen u helpen onderhouden van uw parelwitte tanden.
TIP!
Als u denkt dat u kunt uw tandheelkundige procedure niet te nemen, praat met de tandarts over de signalen voor geruststelling of een pauze. Een simpel handgebaar is waarschijnlijk voldoende.
Als uw tanden gevoelig zijn voor temperaturen, zoals warm of koud, wilt u misschien een andere tandpasta eens te proberen. Maar eerst moet je het opzetten van een afspraak met een tandarts te vragen voor aanbevelingen. Uw tandarts kan uitsluiten alle andere voorwaarden die kunnen worden veroorzaakt uw tanden gevoeligheid.
TIP!
Onmiddellijk na het eten, moet je je tanden poetst. Hoe langer je laat plaque en voedsel zitten, hoe meer je tanden kunnen worden beschadigd.
Bent u 50 jaar of ouder, gebruik maken van niet-alcohol mondwater. Als je ouder wordt, je tanden en tandvlees te krijgen gevoeliger, die op basis van alcohol mondwater pijnlijker te maken. Gebruik in plaats daarvan een niet-alcoholische mondwater dat fluoride bevat. Spoelen met het twee keer per dag om de beste resultaten te zien.
TIP!
Door meerdere keren grondig reinigen van uw tanden elke dag, kunt u helpen bij het voorkomen van tandbederf. Het ontwikkelen van een routine van poetsen in de ochtend en 's nachts weer voor het slapen gaan zal ervoor zorgen dat uw tanden gezond zijn en die je de adem vers is.
Sommige voedingsmiddelen zijn meer schadelijk zijn voor uw tanden. Sweets mag alleen worden gegeten met mate. Koffie, wijn en dranken die erg warm zijn of koud kunnen allemaal bijdragen aan een minder dan witte glimlach. Gebruik een rietje te drinken om de schade die wordt toegebracht aan je tanden te verminderen.
TIP!
Wanneer u een nieuwe tandpasta te kopen, moet u de te controleren etiket. Kies altijd voor een tandpasta die fluoride bevat, dit is belangrijk.
Heeft u vaak een slechte adem en /of droge mond? Als dat zo is, kan de schuld van uw geneesmiddelen op recept zijn. Als uw mond genoeg speeksel niet te produceren, heb je meer kans om te eindigen met gaatjes. Maak tijd om uw zorgen met uw arts, die u kunnen adviseren over de waarschijnlijke oorzaak van het probleem te bespreken. Als dat het geval is, misschien kun je medicijnen veranderen. Als het schakelen medicatie geen optie is, kan uw arts suggesties voor het helpen je om met je droge mond hebben.
TIP!
Poets je tanden minstens twee minuten. Hoe langer de tijd die je besteedt het poetsen, hoe meer bacteriën en puin kunt u gratis kloppen, dus wat tijd door te brengen en het goed te doen.
Nu moet u weten welke stappen naar de volgende te nemen. Er is veel meer te leren, maar dit is een goed begin. Gebruik wat je hebt geleerd en een grote glimlach is op de weg!