Have een blik op deze tandheelkundige ja en nee's en eventueel kunt u mogelijk om tandbederf te stoppen en verminderen de kans dat u uw tandarts te bezoeken. - Vermijd koolzuurhoudende en koolzuurhoudende dranken. (Met inbegrip van de voeding variatie en zelfs bruisend water) Deze soorten dranken kunnen uw tanden veroorzaken verval bij een inval tarief samen met hen de verschijning van het kijken ouder dan ze in werkelijkheid zijn het geven. Deze dranken zijn vol van suiker, waardoor ze zeer zuur tot onze tanden zo erg dat ze daadwerkelijk kan smelten de hogere lagen van de tand. Ze bevatten verhoogde hoeveelheden fosfor - een mineraal dat de niveaus van calcium uit je botten zal verminderen. Als je te veel van het mineraal consumeren bepaalde wetenschappers stellen dat het eigenlijk uw kaakbot kunnen verzwakken, het vergroten van de kans op verlies van tanden. Sommige onderzoekers geloven dat calcium wordt eerst niet beroofd van je heupen of backbone maar van je kaak, wat leidt tot verlies van tanden. In de huidige maatschappij veel jonge mensen hebben de kaken van veel oudere mensen, als gevolg van slechte voeding gewoonten, drinken van grote hoeveelheden frisdrank en niet consumeren voldoende calcium binnen hun foods.- knabbelen uw Food - Bepaalde voedingsmiddelen werken op de tanden zeer vergelijkbaar met de manier waarop detergenten werken rond het huis; deze zijn voedingsmiddelen die knagen nodig. Appels, selderij en wortelen schone tanden natuurlijk en voedingsmiddelen zoals spinazie, sla en broccoli voorkomen kleuren van de tanden door het maken van een film op de tanden die zich gedraagt als een barrière. Major zeven zal een zware tol op uw glimlach te halen eerder of later, dus blijf uit de buurt van koffie, thee, rode wijn, en zeer gepigmenteerde voedingsmiddelen, zoals kersen en bosbessen alles eigenlijk, dat zou kunnen vlek een wit overhemd. - Gebruik geen drugs - Veel geneesmiddelen veroorzaken kaak balde onder de gebruikers. Een verslag is vermeld gesuggereerd dat maar liefst 60% van ecstasy gebruikers hun tanden had gedragen door het glazuur en in de onderliggende dentine, vergeleken met slechts 11% van de niet-gebruikers. Voor cocaïne ingewreven tandvlees, dat verbiedt bloedstroom, traumatizes het weefsel en onderdrukt voeding van het tandvlees. Vergeet tandvlees houden tanden voorbereid. - Stoppen met roken - Roken veroorzaakt grote verkleuring van de tanden langs producerende bed adem en verhoogt het risico van mondkanker en gom ziekte, zoals vernauwt bloedtoevoer naar het tandvlees. In werkelijkheid, tandheelkundige professionals vinden het niet de moeite waard de verstrekking van complexe behandeling van gom ziekte bij rokers, want er is weinig kans op verbetering. Roken een pakje per dag voor een decennium kan een tien procent verlies van bot ondersteuning veroorzaken. Lange termijn studies vertonen dat de meeste verlies van tanden in de 19-40-jarigen is gerelateerd aan het roken van meer dan vijftien sigaretten per dag. - Pas op voor het bleken - Een professioneel aangebracht bleken systeem zal niet de tanden beschadigen. Maar pas op voor een aantal over de toonbank bleekmiddelen omdat ze erg zuur kan zijn; zij kunnen leiden tot oppervlakteverlies en gevoeligheid. - Stop Bijten Nails - Incessant nagel kauwers schade meer dan hun nagelriemen, kunnen ze hun tanden te beschadigen. Als je email hebben verzwakt, je eindigen met een blootgesteld, gedeukt, zachte gebied in het midden van de tand. En dat is wanneer het probleem zich voordoet. De deuken is veel zachter dan het glazuur en indien blootgesteld aan slechte gewoonten zoals knagen nagels en zelfs het openen van pils fles tops met de tanden, ook daadwerkelijk dragen ze naar beneden. Regelmatig het middelste deel lost sneller dan de buitenkant en de broze glazuur is buitengewoon gevoelig voor chippen, waardoor de tanden kijken ongelijk en repulsive.Generally het schoonmaken van uw tanden twee keer per dag, verstandig te eten, zoals fruit etc en een bezoek aan de tandarts regelmatig zal u toelaten om te zorgen voor je tanden te nemen, zodat ze hopelijk zal duren je een leven lang.
