Plaque is een van de meest voorkomende tandheelkundige problemen, waardoor duizenden mensen in het Verenigd Koninkrijk, hier zijn drie grote tips om te verminderen en verwijder alle plaquette thuis. In studies die in de jaren 1990 uitgevoerd, werd bekend dat 7 op de 10 volwassenen hadden plaque op hun tanden. In de overgrote meerderheid van de gevallen, het is niet een ernstige aandoening, maar indien onbehandeld voor een langere periode van tijd, kan dit leiden tot een slechte adem, verkleuring van de tanden en zelfs tandvleesaandoeningen.
Het is waarschijnlijk dat u tandvleesontsteking '' ll vertrouwd zijn met de term ', maar misschien niet zo vertrouwd met de gevolgen van de aandoening. Als u niet het probleem aan te pakken, kan je jezelf ervaart een breed scala aan tandheelkundige problemen; met inbegrip van pijnlijke, ontstoken tandvlees, stinkende adem, pus uit het tandvlees en in ernstige gevallen, kunt u zelfs de getroffen tand te verliezen.
Het wegwerken van plaque At Home is makkelijk
Het is vrij gemakkelijk om te zien of je plaque hebt; zoals u zult in staat zijn om vrij letterlijk schrapen uit de buurt van uw tanden, met behulp van uw nagel of een specialistische tandheelkundige schraper. Echter, zoals elke tandarts zal u vertellen, een eenvoudige schrapen is niet goed genoeg, vooral met die moeilijk te bereiken terug tanden!
Conventionele advies schrijft voor dat een bezoek aan de tandarts is wat je nodig hebt om het probleem met succes aan te pakken. U kunt echter in staat zijn om de behandeling van de aandoening bij u thuis, met behulp van een van de drie 'geheime' plaque-verwijdering methoden; die helpt tijd en geld te besparen op de lange termijn.
Secret natuurlijke methoden van het wegwerken van Plaque
Natuurlijk, als je meer comfortabel bent naar de tandarts , dan is dat het verloop van de actie die u moet nemen. Echter, als je net als vele anderen, je iets bent tandarts-fobisch, wilt u misschien een van deze uitstekend DIY behandelingen thuis te proberen. Het beste van alles, ze bevatten alleen natuurlijke ingrediënten, waardoor ze volledig veilig te gebruiken
Behandeling 1:. Walnoten
Walnoten niet alleen een heerlijke smaak, maar ze zijn ook ongelooflijk goed voor je tanden. Zelfs wanneer gegeten ze bieden grote voordelen; zoals ze zijn rijk aan foliumzuur, ijzer, thiamine, vitamine E, vitamine B6, kalium, zink en magnesium.
Echter, deze behandeling niet je nodig hebt om ze te eten, maar om je tanden te wassen met hen! Hier is hoe het te doen
Je hebt nodig:.
Ongeveer 30g walnoten
Water
Hoe voor te bereiden:
Zet de walnoot schillen in een pan. Voeg water toe, en dan koken het mengsel gedurende ongeveer 15 minuten of zo op de kookplaat. Laat het afkoelen voor een paar minuten, dan geniet je tandenborstel in het mengsel en maak uw tanden grondig gedurende vijf minuten. Het resultaat? Uw plaque zal sterk worden verminderd
Behandeling 2:. Zaden van de Zonnebloem en Linden Flower
zonnebloempitten en lindebloesem zijn prachtig voor je tanden. Hier is hoe je ze kunt gebruiken
Je hebt nodig:.
4 eetlepels zonnebloempitten
4 eetlepels lindebloesem
1 liter water
Hoe voor te bereiden:
Als u een-plaque busting mix te maken, gewoon alle ingrediënten toe te voegen in een pan en bak op de kookplaat (op een zacht vuurtje) voor ongeveer 30 minuten. Was daarna je tanden in het mengsel, bij voorkeur na het eten
Behandeling 3:. Apple Cider Vinegar
Apple cider azijn is ongelooflijk goed voor het verwijderen van plaque, maar wees gewaarschuwd, het is krachtig! Als gevolg hiervan, raden wij slechts een keer met behulp van een week
Je hebt nodig:.
Appelciderazijn
Hoe voor te bereiden:
Dit men vergt geen voorbereiding. Gewoon genieten van je tandenborstel in de azijn, dan je tanden poetsen als normaal. Daarna goed naspoelen; om ervoor te zorgen dat er geen azijn blijft op je tanden, als het kan uw email kan beschadigen.
Het houden van uw tanden gezond
Als onderdeel van een evenwichtige en gezonde levensstijl is het essentieel om gezonde tanden en tandvlees te behouden, de enige zekere manier om dit te doen is om een tandarts regelmatig te bezoeken. Maar we helpen deze drie ideeën helpen om de rekeningen tot een minimum beperkt.