Tandpasta advertenties, tandartsen en vele anderen te voorkomen hebben ons gewaarschuwd voor tandsteen en de nadelige gevolgen. De meesten van ons niet zeker weet wat tandsteen is of wat het doet met onze tanden
Tandsteen -.? Wat is het
Hoewel je goede mondelinge zorg thuis, is er nog steeds bacteriën in je mond. Bacteriën mengt met voedsel en eiwitten en vormt een kleverige stof genaamd plaque. Dit vormt een jas op je tanden, krijgt in het kader van het tandvlees en beschadigt de tanden en het tandvlees.
Wanneer u iets te eten, de bacteriën releases zuren, die het tandglazuur beschadigen en creëren holtes die leiden tot geïnfecteerde en ontstoken tandvlees. Als de plaque regelmatig wordt verwijderd, kan permanente tandbederf te voorkomen.
Maar plaque dat vestigt zich op de tanden verhardt tot tandsteen vormen dat alleen een tandarts of mondhygiënist kan verwijderen.
Hoe Zijn tanden en tandvlees veroorzaakt door tartaar?
tartaar maakt poetsen en flossen harder wat kan leiden tot gaatjes en uiteindelijk tandbederf.
Als tandsteen vormen boven je tandvlees lijn, de aanwezige bacteriën daarin irriteren en beschadigen het tandvlees en overuren leiden tot progressieve gom ziekten.
Gingivitis is de mildste vorm van tandvleesaandoeningen. Een bezoek aan een tandarts regelmatig naast poetsen en dagelijks flossen kan weg te houden gingivitis van u. Anders kan de schade verergeren zodanig dat zakken vorm tussen de tanden en het tandvlees en bacteriën infecteert het tandvlees. Dit heet parodontitis.
hoe te controleren tandsteen
De beste manier is echter tandsteen vorm op de tanden niet te laten.
1) Dental Care
Brush twee keer per dag gedurende ten minste 3 minuten met een zachte tandenborstel. Zorg ervoor dat u de achterzijde en de achterste kiezen te poetsen.
Electronic of aangedreven tandenborstels hebben bewezen om zich te ontdoen van plaque beter dan de handleiding te onderscheiden, maar zorg ervoor dat ze zijn ADA goedgekeurd.
< p> Als u een tandsteen controle tandpasta met fluoride te kiezen, kunt u voorkomen dat plaque uit verharden tot tandsteen. Fluoride herstelt het glazuur schade ook. Tandpasta dat triclosan hebben ook de bacteriën te bestrijden in de tandplak.
Flossen is de enige manier om de tandplak tussen de tanden te verwijderen en houden tandsteen vorming.
2) < b> Proper Diet
de bacteriën in je mond, samen met zetmeelrijke en suikerhoudende voedingsmiddelen vrij te geven schadelijke zuren om de tanden en het tandvlees beschadigen. Vergeet niet dat wanneer je eet, u bent te voeden van de bacteriën. Vandaar, beperken de inname van suikerhoudende voedingsmiddelen, borstel en flossen na elke maaltijd en drink veel water.
3) Stoppen met roken
Mensen die roken of kauwen tabaksproducten bezwijken voor tandsteen.
Een tandarts kan alleen de tandsteen verwijderen van uw tanden. Dienovereenkomstig, een bezoek aan een tandarts een keer in 3 maanden de tijd om eventuele verdere mondelinge problemen te voorkomen.