Veel mensen denken vaak dat regelmatig poetsen en flossen de tanden en gorgelen mondwater is de beste oplossing voor slechte adem. De waarheid zelfs tijdens poetsen en flossen kan helpen bij het voorkomen van de ophoping van bacteriën die veroorzaakt dat stank, gorgelen mondwater niet echt gezien dat nuttig. In feite, als je gewoon een kijkje nemen op de inactieve bestanddelen van uw mondwater, zul je merken dat het eigenlijk bevat 40% geconcentreerde alcohol. En voor degenen die zich niet bewust zijn, alcohol is een van de factoren die slechte adem kan veroorzaken, tenzij u gebruik maakt van een alcohol-vrije mondwater. Een ander ding dat is vaak de oorzaak van slechte adem is melk intolerantie. Als je merkt dat je het hebt, dan moet je op zijn minst alle zuivelproducten te vermijden als dat nodig is.
Gelukkig, we zijn gezegend met veel natuurlijke hulpbronnen die we kunnen gebruiken als een remedie om zich te ontdoen van slechte adem. U zult ook verbaasd dat sommige van deze middelen daadwerkelijk kan worden gevonden in uw keuken of in uw plaatselijke supermarkt, in het bijzonder, in de fruit en groente afdeling zijn.
De eerste is peterselie. Als je net gegeten voedsel dat zure adem kan veroorzaken, kauwen op een aantal bladeren van peterselie kan helpen doden die bacteriën. Het is vanwege de rijke chlorofyl verbinding van deze plant, dat het eigenlijk gemaakt als de koning van de natuurlijke ademverfrissers.
Onrijpe guave of guave bladeren kunnen ook de truc doen. Het is vanwege calcium, mangaan, oxalaat, tannine, oxaalzuur, appelzuur en fosforzuur die guave bevat waardoor het een uitstekend tonicum voor de tanden en het tandvlees. En als je ooit iets nodig hebt om op adem te verzoeten, kauwen op kardemom zaden of fenegriekzaden zal doen. U kunt ook een kopje thee uit deze zaden als je wilt. Avocado's zijn ook zeer betrouwbaar in het elimineren van verrotting waardoor het ideaal maakt als de wortel van het probleem is ernstiger.
een beetje taak toevoegen in uw ochtendroutine kan ook een goed begin zijn. Zoals het laten vallen wat tea tree olie op je tandenborstel samen met uw tandpasta of coating uw tandheelkundige floss mee. U kunt er ook voor kiezen om uw eigen zelfgemaakte mondwater te maken door het gebruik van extracten van salie, calendula, en mirre. U kunt het mengsel gebruiken vier keer per dag en bewaar deze op een zeer goed afgesloten pot. Gorgelen citroensap kan ook een optie zijn als je gewoon ervoor zorgen om daarna spoelen met water. Citroensap is een beetje sterk dat het eigenlijk het email kunnen beschadigen.