Als u net had je tanden gebleekt, je zeker niet wilt verknoeien de parelwitte tanden door terug te gaan naar dezelfde voedingsmiddelen die je verkleurde tanden in de eerste plaats gaf. U wilt deze top voedingsmiddelen te vermijden, zodat je die witte glimlach voor zo lang mogelijk te behouden. Je hoeft niet om hen voor altijd te voorkomen, maar het vermijden van hen voor zo lang mogelijk is waarschijnlijk een goed advies. Dit is een lijst van de top 6 eten /drinken dat je moet mijden als de plaquette voor maximaal drie dagen na het hebben van uw tanden gereinigd en gebleekt door een professionele
- Any Dark Liquid. - dit is waarschijnlijk een no-brainer, maar iedere donkere drank zoals koffie, thee, cola en rode wijn moet direct na het bleken van tanden worden vermeden. Voor maximaal drie dagen later, je tanden moeten nog opnieuw verharden en ze kunnen alles wat je op hen te vangen. Vermijd sappen die afkomstig zijn van kersen, druiven, tomaten, perziken, frambozen, veenbessen, bramen en zelfs sojasaus. Het beste wat je voor je tanden kan doen na het bleken is gebruik maken van een rietje om alle dranken te drinken. Op deze manier zal de vloeistof meestal niet in je voortanden
- Zeer warm /koud Liquids -. Je tanden kan de temperatuur in een zeer snel tempo veranderen. Deze verandering in temperatuur zorgt ervoor dat je tanden uit te breiden en contract. Toen ze uitzetten en inkrimpen, ze verhogen de mogelijkheid van het oppakken van meer vlekken van wat er wordt op hen
- kleuring Foods -. Door het gebruik van een beetje denken macht, kan het vrij gemakkelijk om te bepalen wat zijn soort voedsel gaan om je tanden vlekken. Muffins met een van de bovengenoemde bessen worden vermeden. Sauzen en marinades dat balsamico azijn, sojasaus, bieten, Spaans of Indische voedingsmiddelen bevatten
- Dark Foods -. Dit betekent dat je echt moet vermijden donkere soepen en stoofschotels. Donkere chocolade of zelfs melkchocolade kan vlekken op uw tanden, dus hoewel het moeilijk kan zijn om te weerstaan, probeer je best
- zure voedingsmiddelen -. Alles wat zure moet worden vermeden. Deze soorten voedsel gaat weg bij het glazuur op je tanden te eten en te verkleuren, terwijl ze doen
- bacteriën veroorzaken Foods -. Deze bestaat uit snoep, zoals chocolade en desserts, en alles wat plakkerig. Deze kunnen gemakkelijk aan te trekken bacteriën om uw tanden en doen echte schade aan hen.
Omdat het geen eten, het is niet in de lijst, maar roken valt onder de dingen om zo goed te vermijden. Als je vindt dat je gewoon niet kan weerstaan aan het eten van de voedingsmiddelen die hier worden vermeld, moet u grondig te spoelen je mond na het eten om de hoeveelheid van de vlek die op je tanden blijft verminderen. Dit betekent niet dat eten en spoel de hele dag, maar recommit aan het vermijden van deze voedingsmiddelen nadat u gleed. Je hoeft alleen maar rekening te houden met alles wat er gebeurt in uw mond, zodat je hard verdiende geld en het werk dat is gegaan in je tanden niet wordt gezet om afval te zijn. Het is slechts een paar dagen zal duren.
