Als u op zoek bent naar manieren om uw tanden op hun best te houden, dan is dit artikel is voor jou. Het hebben van een geweldige glimlach begint met de juiste mondverzorging. Koppel dit met een paar andere overwegingen, en u kunt de beste glimlach van je leven te hebben.
Het eerste wat je moet overwegen is het borstelen van uw tanden minstens twee keer per dag. Op een minimum, moet je dit doen in de ochtend na het ontbijt en voordat u met pensioen naar bed aan het eind van de dag. Vergeet niet om je tong poetsen, als goed. Je moet ook flossen je tanden in deze tijd, en gebruik een goede mondspoeling. Wanneer u klaar bent, moet je hele mond vrij van etensresten zijn.
Bij het zoeken naar producten te gebruiken, vinden tandpasta die fluoride te helpen houden van uw tanden sterk bevat. Met behulp van tandpasta die een natuurlijke schuurmiddel, zoals zuiveringszout bevat, zal helpen om voorzichtig vlekken te verwijderen uit uw tanden. Uw flosdraad mag niet worden geboend. De gewaxte flosses kan glijden over plaque in plaats van te verwijderen.
Zoals voor uw mondwater, het vinden van een die is ontworpen om ziektekiemen te doden. Bij voorkeur is, je wilt een mondspoeling met de natuurlijke ingrediënten tea tree olie te gebruiken.
Tijdens het schoonmaken van uw mond grondig is een goede start van het houden van uw tanden wit, het is niet de enige overweging. Er zijn verschillende andere stappen die u moet nemen om te voorkomen vlekken op je tanden. Het eerste ding om te overwegen is uw consumptie van thee en koffie. Beide dranken verkleuren je tanden, waardoor ze met een groezelige bruine tint. Als je suiker aan uw thee of koffie die het probleem zal verergeren door het geven van tandplak een plaats om te groeien toe te voegen.
Je moet ook andere suikerhoudende dranken die hetzelfde ongelukkige effect te vermijden. Dit is inclusief frisdrank en vruchtensap. Als u een van deze dranken in de loop van de dag te drinken, is het noodzakelijk dat je je tanden schoon te maken zo snel als je kunt om de negatieve gevolgen voor uw glimlach terug te dringen.
Het consumeren junk food kan ook schade toebrengen aan uw tanden. De suikers uit snoep sijpelen tussen je tanden, waardoor tandplak een plaats om te groeien en het veroorzaken van schade aan uw tanden. Doe je best om snoep en zoete desserts te vermijden.
Als je ze moet consumeren, zijn zeker om je tanden te reinigen en als je klaar bent. Deze reiniging moet een goede flossen onder meer om ervoor te zorgen dat u alle sporen van suiker hebben verwijderd uit tussen je tanden, evenals op het oppervlak.
Als u niet in staat om je tanden te poetsen na het nuttigen van een zoete product, eet iets stevig, zoals een appel, om te helpen schraap de suiker opbouw van je tanden. De appel valt bevatten natuurlijke suiker, dus je moet nog steeds penseel zo snel als je kunt.
Als u deze suggesties te volgen, kun je een hoog niveau van mondverzorging te behouden en je tanden redelijk wit. Het consumeren van minder suikerhoudende dranken en vlekken elementen zullen ook helpen met het uiterlijk van uw tanden. De combinatie van deze mondzorg technieken moeten helpen een mooie glimlach voor de komende jaren te handhaven.
Goed poetsen en flossen elke dag zijn de meest essentiële sleutels tot goede mondverzorging. De makers van 30 seconden glimlach zeggen dat een slechte techniek en haasten zijn twee van de belangrijkste bijdragers aan ongezonde verkleurde tanden, tandvlees en slechte adem. Ze beweren ook hun borstel lost dit probleem op en bevordert helderder en wittere tanden.