Medisch aangeduid als halitose, slechte adem is de term die gewoonlijk wordt gebruikt. Vaker wel dan niet het gevolg is van een probleem dat in de mond aanwezig, mogelijk gerelateerd aan voedingsmiddelen zitten tussen de tanden of bacteriën. Hieronder zijn vier aanbevelingen van tandartsen om slechte adem in zijn tracks te stoppen.
De eerste aanbeveling is om dagelijks flossen. Hoewel de meeste van ons onze tanden te poetsen, flossen is niet op de lijst van iedereen van hygiënische praktijken. Helaas is het absoluut noodzakelijk omdat het gevangen voedseldeeltjes en bacteriën uit tussen de tanden te verwijderen. Hoewel het vervelend kan zijn, is het altijd een goede gewoonte om flossen, en het kan vrijwel overal worden gedaan, uit de douche naar tv kijken, lezen, of iets anders. Het belangrijkste is dat een persoon de tijd om het te doen op een dagelijkse basis vindt.
Een tweede aanbeveling is om een tongschraper gebruiken. Hoewel ze niet in de handel voor een lange tijd bestaan, zijn deze inrichtingen bewezen uitzonderlijk verwijderen van voedseldeeltjes, schimmels, bacteriën en dode cellen die zijn gevangen in de groeven van de tong zijn. Al deze zijn verantwoordelijk voor halitose. De bacterie is een anaërobe laag die gedijt in een omgeving die wordt beroofd van zuurstof, bijvoorbeeld 's nachts als de mond langere tijd gesloten. De enige manier waarop hij kan worden verwijderd fysisch en indien achterblijft, wordt een sterke geur uitgezonden.
Een mondspoeling Ook moet gebruiken, met name die een ernstiger probleem met slechte adem. Een alcoholvrije mondspoeling kan meer dan 99% van de bacteriën in de mond te doden. Dit product wordt vaak de voorkeur van patiënten, omdat het niet branden als mondwaters die alcohol bevatten.
Natuurlijk regelmatige tandarts voor controle en reinigingen moeten worden gepland, betekent tweemaal per jaar. Als er een ernstig probleem halitose, dan is het beter om de tandarts bezoeken meerdere malen per jaar te verhogen. Hoewel halitose lijkt misschien meer als een ongemak voor sommige mensen, tandartsen zien het als een verbinding met gezondheidsproblemen. Zo kan de patiënt lijden aan tandvleesaandoeningen, die een rechtstreeks gevolg van hartziekte zijn. Het is niet ongewoon voor tandartsen eerste gezondheidsproblemen bij hun patiënten alleen uit controle van hun tanden en tandvlees detecteren.
Teneinde te corrigeren slechte adem, een patiënt moet gebruiken ten minste één van bovenstaande aanbevelingen, hoewel het beter zou zijn om meer te gebruiken, of alles, wat dat betreft. Mondhygiëne en de algehele algemene gezondheid zijn direct gerelateerd, dus is het noodzakelijk dat patiënten maken meer van een verbintenis tot de zorg voor hun mond.