Als u probeert een gezonde glimlach en een frisse adem te behouden, regelmatig preventieve mondhygiëne is ongelooflijk belangrijk. Zonder de juiste zorg, kunnen de tanden snel verval, maar hoewel het voorkomen van gaatjes is een relatief eenvoudig proces, het is nog iets wat veel mensen worstelen met. Hierdoor is het zeer belangrijk is dat jonge kinderen het belang van mondhygiëne leren op jonge leeftijd, zodat ze de juiste gewoonten te ontwikkelen.
Een van de belangrijkste oorzaken van tandbederf heeft betrekking op de manier mensen wonen. Dingen zoals kauwen op plastic pennen, overdreven agressief gebruik van tandenstokers en roken zijn al vaak voor dat mensen te doen op een regelmatige basis, zonder veel nadenken over wat het zou kunnen doen om hun tanden op latere leeftijd. Bij kauwen op dingen, is het gebruikelijk dat kleine snijwonden en breuken optreden, wat kan leiden tot meer ernstige problemen. Tabak, anderzijds, zoals pruimtabak, kan leiden tot een aantal problemen kleuring, evenals aanzienlijk het risico orale kanker. Het is ook gebruikelijk voor de dingen die wij eten en drinken, zoals koffie en thee, om te veroorzaken de tanden verkleuren.
Om te voorkomen dat dit soort risico's, de meest krachtige tool is typisch regelmatig tandenpoetsen. Dit is niet alleen helpen houden onze adem ruiken fris, maar het helpt ook te verwijderen stukken voedsel en tarter opbouw, wat leidt tot verval. Het is gemakkelijk voor mensen, vooral kinderen, om niet volledig poetsen hun tanden, vaak ontbreekt de binnenkant van de tanden, ruggen van de tanden en de tong, dus het is niet alleen genoeg om de tanden te poetsen, maar moet je je tanden poetst correct.
flossing is belangrijk en moeten ten minste eenmaal per dag worden uitgevoerd, wanneer borstelen moet tweemaal daags worden gedaan. Flossen is de praktijk van het gebruik van een glijdende een klein stukje plastic touw tussen en rond de tanden, het verwijderen van kleine deeltjes van voedsel en Tarter, dat niet kan worden bereikt met een tandenborstel.
Terwijl de normale dagelijkse poetsen en flossen is een van de belangrijkste stappen om het houden van uw tanden gezond, het is ook een goed idee om een tandarts regelmatig te zien. De tandarts zal speciaal gereedschap om hulp te krijgen een deel van de gebieden die u mist en kan meestal ook een aantal belangrijke tips om ervoor te zorgen dat u niet over deze plekken in de toekomst te missen hebben. Ze kunnen ook helpen bij het identificeren probleemgebieden die je op moet letten of die moeten worden gerepareerd, voordat ze meer serieuze onderhoud nodig.
Regular mondhygiëne is iets dat moet worden onderwezen op een jonge leeftijd, zodat kinderen een goed gestructureerd regime kan ontwikkelen om ze uit te voeren door middel van hun leven met de minste hoeveelheid van tandheelkundige problemen mogelijk te maken. Er zijn vele factoren die verder gaan in het voorkomen van gebitsproblemen, maar poetsen twee keer per dag, regelmatig flossen en reguliere tandheelkundige check-ups zijn de belangrijkste onderdelen.