Gesprekken over halitose altijd eindigen met ideeën over hoe om te vechten slechte adem. Hoewel er de conventionele behandelingen, zoals tandenpoetsen, tong schrapen, en flossen, er zijn ook andere behandelingen die u kunt proberen om een slechte adem te bestrijden en houd het ruiken fris en schoon.
Onconventionele behandelingen niet nodig te zijn uniek. Je hoeft niet uit te gaan van uw manier om slechte adem te bestrijden. Sommige van de onconventionele behandelingen zijn dingen die je misschien al hebt gedaan of momenteel doen. Weten hoe deze te bestrijden slechte adem kan u helpen meer waakzaam zijn.
- Het drinken van 8 glazen water per dag. Keeping gehydrateerd niet alleen houdt je lichaam in topconditie, het vermindert ook halitose, want het houdt je mond vochtig. De anaërobe bacteriën die adem geur veroorzaken gedijen in droge omstandigheden, dus dit kan helpen verzachten uw adem probleem.
- Kauw op suikervrije kauwgom om speekselproductie te induceren. Speeksel is de natuurlijke bescherming van ons lichaam tegen slechte adem. Het wast vaststelling van de bacteriën in de mond en houdt het vochtig. Suiker kan zich ophopen aan de achterkant van je tong en adem problemen veroorzaken, dus vasthouden aan de suikervrije versie voor een maximaal effect. Zuigtabletten zijn een ander alternatief.
- Snacking op groenten. Wortel en selderij sticks te houden plaque van de vorming op je tanden. Het hebben van een handvol van deze groenten in de middag zal zeer nuttig zijn. Een ander pluspunt? Groenten zijn licht en gemakkelijk verteerd, dus je hoeft niet zo zwaar gevoel nadat u de snack eten.
- Vermijd alles dat je mond kan drogen, waardoor anaërobe bacteriën een perfecte plek om te groeien. Dit omvat alles wat alcohol of cafeïne gebaseerd. Voorbeelden hiervan zijn onder andere koffie, mondwater, bier en harde dranken. Een uitzondering op deze regel is thee. Hoewel het cafeïne, de verdunning wordt de hoeveelheid verwaarloosbaar. Ook thee bevat reinigende eigenschappen, die u uw zoete adem helpen handhaven.
- Het kauwen op de munt, pepermunt of peterselie bladeren. Deze zijn bewezen om slechte adem te bestrijden. Ze bevatten chlorofyl, dat een natuurlijk ademverfrisser en ook bacteriële blusmiddel. Vergeet niet dat takje dat uw diner plaat versierd? Ga je gang en op kauwen. Het fungeert als een ademverfrisser en werkt beter dan pepermuntjes doen.
Dit zijn slechts enkele van de onconventionele behandelingen die gemakkelijk te doen om deze aandoening te bestrijden zijn. U kunt ook gebruik maken van kruiden-behandelingen, als natuurlijke werken beter dan de chemische alternatieven. Zorg er wel voor dat de behandeling die u kiest om te vechten slechte adem voor u werkt en geen schadelijke bijwerkingen.
