slechte adem is een vrij eenvoudig probleem dat duizenden mensen behandelen op een dagelijkse basis. De oorzaken van slechte adem en de kuren te zijn verbazingwekkend simpel als je blik over de beschikbare informatie op het internet. Hier is wat basisinformatie over slechte adem, dat vond ik terwijl het onderzoeken van het onderwerp online.
Als je kijkt rond op het internet voor informatie over slechte adem zijn er een paar verschillende onderwerpen die opvallen. Er zijn sites die zich bezighouden met mondelinge en tandheelkundige gezondheid. Er andere sites die informatie over het spijsverteringsstelsel. En er zijn sites die niet zorgen te maken over de oorzaak van de vreselijke adem helemaal; ze gewoon focussen op remedies.
Laten we eerst kijken naar de oorzaken van de slechte adem van een mondhygiëne perspectief. En dan zullen we een aantal van de middelen die beschikbaar zijn te overwegen.
In de eerste plaats mondhygiëne speelt een cruciale rol in wat iemands adem ruikt. Tanden poetsen, flossen en mond wassen lijkt misschien vanzelfsprekend om een meerderheid van de mensen, maar helaas te veel mensen gewoon niet deze fundamentele dingen te doen. Het overslaan van tanden poetsen laat voedsel deeltjes te rotten in de mond en deze in zijn beurt leidt tot een slechte adem. Flossen, of het gebrek er van, is een andere oorzaak van stinkende adem.
De eerste, en meest voor de hand liggende oplossing voor slechte adem is regelmatige mondhygiëne. Poets je tanden elke dag. Leer om goed te flossen. En investeren in een aantal mondspoeling. Deze drie stappen zal voorkomen dat voedsel deeltjes rotten in je mond. U kunt ook toevoegen aan dit een tongschraper van de lokale drug. Een tong schraper wordt verondersteld om de etensresten ingesloten tussen uw smaakpapillen te verwijderen. Dit is een vierde mondverzorging product dat u zou willen overwegen.
De tweede belangrijke oorzaak van weerzinwekkend adem is het spijsverteringsstelsel. Als we spreken over het spijsverteringsstelsel gaan we verder de mond in de slokdarm, maag en darmen. Het spijsverteringsstelsel is een leiding die wordt verondersteld om voedsel te reizen regelmatig doorheen. Een normale gezonde voeding moeten bijhouden van de spijsverteringskanaal schoon.
Wanneer het spijsverteringskanaal niet schoon is er de mogelijkheid van rottende voedseldeeltjes een ranzige geur ontwikkelen en leiden tot slechte adem. Dit is de reden waarom agressief dieet of vasten slechte adem kan veroorzaken.
De eenvoudige remedie is om te eten een gezonde regelmatig dieet. Ik stel voor regelmatig drinken van water, samen met fruit en groenten bij bijna elke maaltijd. Vlees, zoals rundvlees of varkensvlees, kunnen slechte adem veroorzaken enkele uren na de maaltijd. Dit komt omdat het verteringsproces is harder met vlees vergelijking met groente en fruit. Dus als je vlees eet, vergeet niet om het spijsverteringskanaal uitgewerkt door middel van latere maaltijden te houden.
Mondgezondheid en het spijsverteringssysteem zijn de twee belangrijkste component aan het genezen van slechte adem. Het kan een verschrikkelijke symptoom om mee te leven, maar de basis informatie beschikbaar op het internet zou iemand machtigen om de leiding van dit probleem te nemen.