Onze lichamen zijn samengesteld meestal water, maar die voedingsstof is niet vermeld op de aanbevolen voedingsmiddelen De grafiek gepubliceerd door de Amerikaanse overheid.
Coffeeshops en frisdrank bedrijven doen uitstekend werk ter bevordering van hun producten. Ze noemen hun dranken "verfrissend" en beweren dat ze "uw dorst lessen", maar in werkelijkheid deze dranken ertoe leiden dat uw lichaam om kostbare water te verliezen omwille van hun diuretisch effect. Heb je gemerkt dat na het drinken van koffie moet je naar het toilet vaker dan normaal? Dat is het diureticum effect.
Het vochtverlies en uitdroging hebben een verwoestende uitwerking op het lichaam. Je lichaam maakt gebruik van water te ontdoen van gifstoffen en om je lichaam flexibel, gesmeerd en soepel te houden. Sommige symptomen van uitdroging zijn - dorst, droge mond, droge huid, vermoeidheid, zwakte, een rode huid, donkere urine, spierkrampen, hoofdpijn, misselijkheid en kan ontwikkelen tot spierkrampen, braken, toevallen en bewusteloosheid. Logeren gehydrateerd is vooral belangrijk in warmere gebieden zoals waar mijn kantoor is gevestigd, in Palm Harbor Florida.
Wat kan een droge mond veroorzaken? Miljoenen mensen nemen een groot aantal medicijnen deze dagen. Veel van de medicijnen die ze nemen zijn ten behoeve van het tegengaan van de bijwerkingen van de andere medicatie. Een veel voorkomende bijwerking van het hart medicijnen en andere soorten medicijnen, is een droge mond.
De meeste artsen beschouwen een droge mond als slechts een ongemak en denk niet veel van. Echter, droge mond is een belangrijke oorzaak van tandheelkundige ziekte.
Hoe kon mond geval zoveel verwoesting te drogen? Bacteriën vormen een kleverige stof genaamd plaque waarmee ze zich hechten aan de tanden. Ze zitten op de tand en vormen een zuur dat calcium trekt de tand waardoor de tand oplossen en de vorming van een "gat" al dan niet zichtbaar zijn met het blote oog. Aangezien het proces verder, de infectie wordt dieper en uiteindelijk doodt de zenuwen en bloedvaten, die de tand levend en gezond.
De natuurlijke speekselvloed helpt de zuren gevormd door deze bacteriën neutraliseren en helpt ook voorkomen dat de plaque te plakken aan de tanden. Wanneer een persoon lijdt aan verminderde speekselproductie, of droge mond, kan de bacteriën gemakkelijker te hechten aan de tand structuren en de zuren, onverdunde, kunnen gaatjes veroorzaken sneller te vormen en sneller vooruit te gaan. De ergste schade wordt meestal gezien rond de gumlines en rond de randen van kronen en bestaande vullingen.
Een persoon kan een examen met een schone factuur van de gezondheid te krijgen, beginnen die lijden aan een droge mond, en zes maanden later vinden zichzelf met grote holten die het leven van de tand bedreigen
Om jezelf te beschermen tegen deze schade -. Zorg ervoor dat je drinkt minstens tien kopjes water per dag. Overschakelen van koffie of frisdrank aan water als drank naar keuze. Als je niet kan doen van uw cafeïne, drink twee kopjes water voor elk kopje cafeïnehoudende dranken je verbruikt in aanvulling op de tien kopjes per dag water. Praat met uw behandelend arts over het vinden van alternatieve manieren om de controle van uw medische toestand als de voorgeschreven medicatie heeft "droge mond" genoemd als een neveneffect.
Gebruik hydraterende sprays en zuigtabletten dat "xylitol" zoetstof bevatten. Xylitol smeert de tanden en interfereert met de bacteriën steken. Kijk voor "xylitol" in alle suikervrije tandvlees, hoesten druppels en andere producten die wat tijd zitten in je mond.
Krijg tandheelkundige examens minstens twee keer per jaar van te voren het probleem te blijven.