Het vinden van uit dat je een slechte adem of halitose is echt een van de meest beschamende dingen die kunnen gebeuren in het leven. Bent u ongetwijfeld klaar om hemel en aarde bewegen om een effectieve genezing of behandeling te vinden. Ervan uitgaande dat u hebt gecontroleerd met zowel uw arts en tandarts om ervoor te zorgen dat er geen onderliggende gezondheid of tandbederf problemen die zouden kunnen worden waardoor je slechte adem, mijn advies is om een natuurlijke slechte adem remedie die werkt voor u te vinden.
< p> Hoewel er een aantal geneesmiddelen op recept verkrijgbaar, veel van deze ongewenste neveneffecten dus mijn voorkeur is altijd een van naturen eigen kuren.
1. Zorg ervoor dat u genoeg water drinken. Het klinkt eenvoudig maar in veel mensen, wordt slechte adem simpelweg door een gebrek aan vocht in de mond. Door het houden van goed gehydrateerd kan dit probleem zo snel verdwijnen als het leek.
2. Verander uw dieet. Slechte adem kan eenvoudig worden veroorzaakt door het eten te veel vlees en te weinig groenten. Nee, je hoeft niet volledig vegetarisch te gaan om het te genezen, maar probeer het gewoon voor twee of drie dagen en te zien of er is een verschil. Als uw adem is merkbaar frisser na twee dagen, kunt u een aantal term dieet veranderingen langer te overwegen.
3. Mondhygiëne. Het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar je poetsen en flossen van uw tanden vaak genoeg? Eén keer per dag is niet genoeg. Doel voor het borstelen drie keer per dag als je kunt en flos elke avond voor het slapen gaan.
4. Chew peterselie. Dit is een zeer oude ademverfrissing, maar nog steeds zeer effectief. Eén keer per dag in de ochtend, kauwen op een takje verse peterselie.
5. Probeer een avocado. Een van naturen kuren, zal deze vrucht vaak hetzelfde effect als peterselie. Terwijl op het onderwerp, kunt u meer fruit in het algemeen te nemen in uw dieet. Zelfs als dit uw slechte adem niet 's nachts heeft genezen, zal het je immuunsysteem een grote impuls te geven.
Ik weet dat deze natuurlijke slechte adem remedies klinkt eenvoudig, maar ze zijn vaak het meest effectief, dus geef ze eens te proberen . Je hebt niets te verliezen, maar je slechte adem!