slechte adem of algemeen bekend als halitose, is een zeer pijnlijke aandoening en zij die lijden zou hebben meestal een zeer moeilijke sociale leven. Vergeet over het krijgen van een datum, praten met mensen of proberen dicht bij hen te zijn is al moeilijk genoeg niet dankzij uw stinkende adem die ofwel zou ze crinkle in walging of zet ze helemaal weg. In principe zou je het gevoel alsof je hebt gelijk gehad in het gezicht geslagen wanneer je probeert om iemand te spreken. Het is zeer deprimerend en ik kan heel veel op dit betrekking hebben, dus heb ik besloten om een paar eenvoudige slechte adem rechtsmiddelen die hopelijk kan produceren positieve resultaten voor lotgenoten te delen.
1. Poets je tanden regelmatig - Bacteriën voeden zich met voedsel deeltjes vast of verborgen tussen de tanden en als gevolg van deze, zwavelverbindingen worden gecreëerd die onaangename geur veroorzaken in uw adem. Regelmatig borstelen vooral na elke maaltijd kan helpen verwijderen van voedsel deeltjes uit je tanden waardoor bacteriën te voorkomen van het maken van zwavelverbindingen. Het wordt sterk aanbevolen dat je je tanden poetst met tandpasta die chloordioxide dat is een zeer effectieve chemische verbinding voor de behandeling van slechte adem bevat.
2. Gum stimulator - Dit is zeker een van de beste manier om voedsel deeltjes uit uw mond te verwijderen die slechte adem kan veroorzaken. Regelmatige snaar-achtige floss kan een blindganger omdat je onvermijdelijk een paar tanden wanneer flossen met hen, maar waarschijnlijk niet zo met een gom stimulator zou missen. Als je geen idee wat een gom stimulator is of hoe het eruit ziet, geen zorgen. Gewoon rijden of lopen naar de dichtstbijzijnde winkel en ga naar de 'Health and Beauty secties'. Nu dat is waar je normaal gesproken enkele zou vinden. Ze zijn in principe deze kleine sticks met kleine tranen aan elk uiteinde. ze gebruiken om uw tanden flossen is zo veel effectiever in vergelijking met de typische tekenreeks floss.
3. Consumeren suikervrije yoghurt - Volgens een studie van Dr. Kenichi Hojo van Tsurumi University, die werd beschreven in 83 van de Algemene Vergadering van de International Association for Dental Research, suikervrije yoghurt heeft de mogelijkheid om een aanzienlijke vermindering van geurproducerende verbinding zoals waterstofsulfide. Waterstofsulfide is een grote boosdoener van de vele slechte adem gevallen. Dus waar wacht je op? Ga en hebben sommige yoghurt! Welke betere manier om slechte adem dan met iets zo lekker als een kopje suikervrije yoghurt genezen?
4. Drink veel water - Het is een bekend feit dat een droge mond kan leiden tot onaangename adem. Je moet altijd jezelf gehydrateerd door het drinken van veel water. U wilt bacteriën uit bloeiende in uw mond anders te voorkomen; je slechte adem zeer snel te krijgen. Als u goed gehydrateerd, produceer je meer speeksel, die helpt voorkomen dat bacteriën uit bloeit.
5. Tea - Wat kan ik doen om te stoppen met slechte adem? Door het drinken van een kopje warme thee? Zeker weten! Geloof het of niet thee kan je daadwerkelijk helpen in je zoektocht naar een slechte adem te bestrijden. Bepaalde stoffen in thee, zoals polyfenolen, theaflavins en catechines zijn zeer effectief tegen de groei van bacteriën die slechte adem kan veroorzaken.