Je hebt misschien gehoord dat waterstofsulfide (die ruikt naar rotte eieren!) Is een van de belangrijkste vluchtige zwavelverbindingen, of "VSCs", geproduceerd in 85-90% van de slechte adem gevallen.
in een studie beschreven in de 83 algemene vergadering van de International Association for Dental Research, Dr. Kenichi Hojo van Tsurumi University in Yokohama (Japan) vond dat suikervrije yoghurt significante vermindering van het niveau van de mondelinge waterstof sulfide in 80% van de deelnemers.
de 24 vrijwilligers die aan de studie deelnamen, gevolgd strikte instructies over mondhygiëne, voeding en medicatie-inname.
de deelnemers moesten eerst voorkomen yoghurt allerhande ongeveer 2 weken en kon monsters van VSC uit hun mond.
vervolgens aten 90-grams (dat is ongeveer 3 ounce) suikervrije yoghurt tweemaal per dag gedurende 6 weken.
aan het einde van de studie werden meer monsters genomen en een significante vermindering van waterstofsulfide niveaus werd ontdekt in 80% van de deelnemers.
Er werd gepostuleerd dat de actieve bacteriën in de yoghurt, thermophilus met name Lactobacillus bulgaricus en Streptococcus effectief verdronken-out van de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de productie van het waterstofsulfide.
Hoewel dat niet effectief aan te pakken de oorzaak van slechte adem
(zoals in detail toegelicht in "De slechte adem Report"), heeft laten zien dat de bestrijding van slechte adem hoeft niet vervelend te zijn. Immers, wat is er leuker dan een beetje pot van lekkere yoghurt elke dag !?
zijn de bevindingen van deze studie toe te passen, je gewoon ...
Eat ongeveer 3-oz van suikervrije yoghurt met levende culturen van Lactobacillus bulgaricus en Streptococcus thermopholis (Controleer de etiketten!) elke dag!