Het kauwen van kauwgom wordt gezegd dat het meest voorkomende gewoonte van de wereld te zijn, met ongeveer 100.000 ton daarvan wordt verbruikt elk jaar. De meesten van ons zijn bekend met de negatieve aspecten van kauwgom, toen we het te vinden op stoelen, vast te zitten onder een bureau of besmettende trottoirs en daarom zijn onze schoenen. Er zijn echter ook vele voordelen kauwgom.
Studies hebben aangetoond dat kauwgom indirect, positief effect op de mondhygiëne, gezondheid tanden hebben. Kauwgom na maaltijd helpt de productie van speeksel en totale speekselproductie te stimuleren. Speeksel helpt weg te wassen en neutraliseren de door bacteriën in plaque zuur. Dit zuur is verantwoordelijk voor tandbederf en slechte adem. Kauwgom kan ook helpen verlichten van de druk in uw oren en sinussen door het stimuleren van de kaak beweging.
De populaire perceptie is dat kauwgom is slecht voor de tanden. Echter, veel tandartsen (één bron zegt 90%!) Van mening dat het kauwen suikervrije kauwgom na de maaltijd heeft eigenlijk voordelen voor de gezondheid! Inderdaad, Orbit suikervrije kauwgom Wrigley's was de eerste suikervrije kauwgom accreditatie wordt uitgereikt door de British Dental Association (BDA) als erkenning voor zijn bijdrage aan een goede mondgezondheid.
De voordelen vloeien voort uit het feit dat tandbederf optreedt wanneer essentiële mineralen van het tandglazuur door zuren geproduceerd door de bacteriën in plaque opgelost. Tanden zijn het meest kwetsbaar zijn direct na de maaltijden en snacks, wanneer plaque zuur niveaus drastisch kan oplopen.
Echter, kauwgom verwijdert deze zuren binnen enkele minuten, waardoor het vertragen van het proces van tandbederf. Een reden hiervoor is dat het kauwen speekselproductie kan stimuleren door tot tienvoudige, waardoor het verwijderen van bacteriën in de mond. Bovendien speeksel bevat waterstofcarbonaat ionen, een milde base, die dient om plaque zuren te neutraliseren. Daarom wordt waterstofcarbonaat gebruikt in sommige tandpasta
Speeksel bevat ook mineralen zoals calcium, fosfaat en fluoride. - Alle componenten van tandglazuur - gelijkgestelde en zo helpen vroeg verval herstellen en ook versterken tandglazuur.
anderzijds, kauwgom bevat typisch een zoetstof van een soort. Kauwgom dat suiker bevat, bijvoorbeeld, kan schadelijk zijn voor uw tanden. Sugar brandstoffen het zuur-producerende bacteriën in je mond. Brands van kauwgom met suiker kan schadelijk zijn voor uw tanden, indien dit soort gom te vaak worden gekauwd of worden verwijderd uit de mond te vroeg.
In feite, studies hebben aangetoond dat als een persoon kauwt gom die suiker, moet worden gekauwd minstens 15 tot 20 minuten. Hierna wordt de suiker verdwenen, maar het speeksel voldoende gestimuleerd wegspoelen enkele suikerresidu.
Er zijn echter een aantal zoetstoffen die helpen voorkomen holtes en verminderen de zuurproductie in mond. Xylitol, een natuurlijke zoetstof die in veel groenten en fruit, smaakt en ziet eruit als suiker, maar zonder de negatieve bijwerkingen. Kauwgom die hoge xylitol gevechten holtes en tandbederf bevat door het creëren van een omgeving voor ongewenste bacteriën. Xylitol is een van de natuurlijke vijanden in een xylitol-rijke omgeving bacteriën, bacteriën verliezen hun vermogen om zich aan de tanden en zijn daarom niet in staat om te koloniseren en om te zetten in plaque
Onderzoeken door Brian A. Burt.
het gebruik van sorbitol- en xylitol gezoete kauwgom in cariës controle
de auteur vergeleek de cariës-remmende werking van sorbitol- en xylitol gezoete kauwgum en onderzocht de rol van deze producten in cariës preventie.
De auteur beoordeeld studies waaronder gerandomiseerde veldproeven met aanzienlijke aantallen deelnemers en observationele studies. Hij wilde niet herzien case studies. Hij vond studies door middel van een Medline en handmatig zoeken.
In vergelijking met suiker gezoete gom, sorbitol-gezoete kauwgum hadden lage kankerverwekkendheid wanneer het niet meer dan drie keer per dag werd gekauwd. Xylitol gezoete kauwgum werd noncariogenic in alle geteste protocollen. Sommige studies beweerden dat-xylitol gezoete kauwgum een anticariogeen effect gehad, hoewel deze beweringen nader onderzoek nodig. Er is ook goed bewijs dat wanneer moeders van zuigelingen en jonge kinderen te kauwen-xylitol gezoete kauwgom, zal het doorgeven van mutans streptococcen van moeder op kind te blokkeren.
Het bewijs is sterk genoeg om het regelmatige gebruik van xylitol- ondersteunen gezoete kauwgum als een manier om cariës te voorkomen, en kan worden bevorderd als volksgezondheid preventieve maatregel. Kauwen-xylitol gezoete kauwgum, vooral voor patiënten die als kauwgom, kan gemakkelijk worden in een regime dat frequente blootstelling aan fluoride, een goede mondhygiëne en regelmatige tandheelkundige afspraken bevat voorzien.
Klinische studies hebben aangetoond vermindering van tandbederf door tot 80% bij mensen die consequent gebruik maken van producten gezoet met 100% xylitol
Gum kauwen is een individuele keuze. Als je kauwgom kauwen, adviseer ik sterk een suikervrije kauwgom. Het is een goed idee om je tanden te poetsen, of op zijn minst je mond spoelen met water na kauwgom. Als u gevoelig voor verval zijn, kan het tandvlees met Xylitol sommige voordeel voor je hebt. Als u spiervermoeidheid, kaak pijn in de gewrichten, of hoofdpijn ondervinden van kauwgom, misschien zeldzaam kauwen of met uitzondering van kauwgom kunnen helemaal de beste oplossing zijn.