Droge warmte in onze huizen zorgt ervoor dat de luchtvochtigheid binnenshuis te dramatisch dalen, en dit kan leiden tot een droge huid en droge lippen. De huid op je lippen is erg dun, dat is waarom het zo snel droogt en laat zulke dramatische effecten, meestal veel sneller en vaker dan de huid op je armen en benen. Vechten droge, gebarsten of gesprongen lippen lijkt een eindeloze strijd voor veel mensen in de winter. Preventie is de sleutel tot het winnen van de oorlog tegen droge lippen.
De meeste mensen alleen maar bereiken voor de lippenbalsem toen hun lippen zijn al gesprongen, maar lippenbalsem wordt het best gebruikt als preventie voor gekloofde lippen te starten. De beste tijd om lippenbalsem gebruiken, is 's avonds voor het slapen gaan. Veel mensen slapen met hun mond open, wat een droge mond en lippen kan veroorzaken. Als je niet van het gevoel van lippenbalsem op je lippen, het dragen terwijl je slaapt kan u helpen om de grappig gevoel te vermijden.
Hoewel lippenbalsem is goed, sommige merken bevatten ingrediënten die daadwerkelijk kan droog uw lippen. Vermijd lippenbalsems dat eucalyptus, kamfer of menthol bevatten. Lippenbalsem in een buis is handiger, en gezonder, dan potten die je je vingers steken in en raak je lippen met die vingers.
Met behulp van een luchtbevochtiger in je slaapkamer kan een droge huid te helpen, en droog lippen. Het drinken van water per dag kan ook helpen. Likken je lippen, maar verleidelijk, is een van de ergste dingen die je kunt doen als je droge lippen. Het speeksel niet hydrateren; het droogt. Zo vermijd je lippen likken, en ook voorkomen dat het plukken aan schilferige licks of peeling hen, die net maakt het probleem alleen maar erger.
Om bij te blijven met regelmatig, preventief lipbalsem gebruik, koop een paar tubes lippenbalsem, zodat u kan men in uw zak of tas, in uw badkamer, uw kantoor en uw slaapkamer.
Droge lippen en mond kan ook leiden tot een slechte adem. Tred te houden met uw gewone mondhygiëne en bewaar reguliere tandheelkundige check-ups. Winter kan de conditie van je lippen en mond veranderen, dus zeker niet te slap af op uw mondhygiëne tijdens die lange maanden.