Veel mensen schamen zich voor hun glimlach te voelen vanwege de slechte hygiëne. Sommige mensen zien mondhygiëne als een pijnlijk karwei. Dit is gewoon niet het geval. Als je gewoon een beetje inspanning weer op een dagelijkse basis, kunt u een goede mondhygiëne. Lees verder voor een aantal grote tandheelkundige tips en adviezen.
Als u zich zorgen over het gaan naar de tandarts, dan doe wat onderzoek op verschillende tandartsen in de buurt van uw huis. Kijk online voor beoordelingen van de beste tandartsen in uw omgeving. Dit zal je je beter voelt als je een reis naar de tandarts te zien.
TIP!
Selecteer een kwaliteit tandenborstel en regelmatig vervangen. Het beste type van tandenborstel is er een die is zacht voor het tandvlees.
Heeft u vaak een slechte adem en een droge mond? Voorgeschreven medicatie zou de boosdoener veroorzaakt dit probleem. Als de klieren onvoldoende speeksel, er een grotere kans dat je holten en pijn ervaart. Bespreek uw symptomen met uw arts en kijk of je medicijnen zijn te wijten. Er kan een alternatief beschikbaar die deze bijwerking heeft zijn. Als het schakelen medicatie geen optie is, kan uw arts suggesties voor het helpen je om met je droge mond hebben.
Zorg ervoor dat u regelmatig je tanden poetsen. Je moet twee keer per dag poetsen en bij voorkeur na elke maaltijd. Je moet ongeveer drie minuten te besteden tandenpoetsen. Vermijd poetsen met te veel druk en altijd kiezen voor een tandpasta die fluoride bevat. Dan, floss wanneer je poetsen klaar.
De tandarts kan eng zijn voor kinderen. Voordat uw afspraak, uitleggen alle prachtige dingen die tandartsen doen. Het selecteren van een vriendelijke tandarts met kindvriendelijke examen en wachtkamers kan wonderen in het verlichten van de zorgen van uw kinderen werken.
Het is erg belangrijk om je tong schoon en gezond te houden. Wilt u uw tanden beschermd te houden, kan een tongschraper u te helpen, terwijl je borstel. Deze tools zijn niet duur en kunnen alle bacteriën uitstappen van de tong. Als u een tongschraper niet kunt vinden, kunt u uw tandenborstel gebruikt worden om zich te ontdoen van bacteriën te krijgen.
Gebruik een natuurlijke of niet-alcoholische mondwater elke dag. Deze branden niet, en ze behandelen ook een slechte adem. Mondwater met alcohol kan je mond uitdrogen. Een droge mond is een belangrijke oorzaak van een slechte adem.
TIP!
Vraag uw tandarts voordat hij begint aan wat voor soort teken u kunt gebruiken om hem te laten weten dat je in pijn of nood een pauze. Een simpel handgebaar is waarschijnlijk voldoende.
Vermijd weggooien van een tand die uitkwam. Zorg ervoor dat u ook de tand het beste dat je kunt reinigen. Zorg er ook voor dat u elk weefsel intact te laten, en dan proberen om de tand terug in de socket vanwaar het kwam te blussen. Zo niet, gebruik dan melk aan de tand weken in en bel uw tandartspraktijk zo snel mogelijk.
Zoals u kunt zien door het lezen van het bovenstaande artikel, is het niet moeilijk om de zorg voor je tanden. Een mooie glimlach is direct om de hoek, maar de uitvoering van het advies dat u net hebt gelezen. Zoek een aantal keer voor een goede tandheelkundige zorg, en je kan slagen in het verkrijgen van een mooie, gezonde glimlach.