Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Hoe kunt u uw tanden flossen

Hoe kunt u uw tanden flossen

 

flossen deel uitmaakt van de fundamentele mondhygiëne. Helaas, heel weinig mensen in dienst flossen in hun routine tandheelkundige zorg. Nauwelijks 2% van het Amerikaanse bevolking houdt zich bezig met flossen op een regelmatige basis. Opgemerkt zij dat flossen is een must voor een goede mondhygiëne en geen bonus voor tandhygiëne.

tandenpoetsen maakt ongeveer 65% van de tandoppervlakken. 35% oppervlakte van de tanden is ontoegankelijk voor de tandenborstel. Flossen reinigt de resterende 35% van het tandoppervlak die hoofdzakelijk bestaat uit gebieden tussen uw tanden waar voedsel en plaque accumuleert.

Hoe te flossen je tanden

flossen wordt uitgevoerd door een flosdraad uitgevoerd die eruit ziet als een witte draad. De feitelijke procedure voor het flossen is een vrij eenvoudig.

Neem ongeveer 18 inches van tandzijde. Liquideren het grootste deel van de floss rond je middelvinger aan elke hand en houd hem vast tussen de duim en de wijsvinger van elke hand verlaten van 1-2 inches van floss die u gebruiken om uw tanden schoon te maken.

Stretch het strak en schuif het voorzichtig tussen de twee tanden u wilt opruimen. Maak een up-down beweging om geen voedsel deeltjes en plaque build-up te verwijderen.

Curve de tandzijde rond de basis van de tand en ga onder het tandvlees. Gebruik zachte bewegingen te zorgen dat u niet uw tandvlees beschadigen. Nadat je klaar bent, ga dan naar de volgende tand met een schoon gedeelte van de tandzijde.

Geen gerelateerde berichten.