Stress heeft een negatief effect op elk orgaan en voor elk deel van je lichaam. Uw tanden zijn absoluut geen uitzondering op deze regel. Stress heeft een dergelijk effect dat het veroorzaakt bepaalde soorten symptomen, degenen die we hebben ingedeeld en omgaan met afzonderlijk. Hier is wat informatie over de effecten van stress op je tanden.
Stress heeft een tweevoudige manier van werken op je tanden. Allereerst is er het bewuste deel van de vergelijking; wanneer je stress je balde en slijpen je tanden, en dat ik slecht voor je email, je temporo-mandibulaire gewricht, en waarschijnlijk andere symptomen als goed, zoals hoofd en nek pijn, popping in de oren, en zelfs een gevoel van duizeligheid. Maar wist u dat uw stressvolle grijpen blijft nadat je bent niet meer bij bewustzijn? Wanneer u balde en slijpen je tanden in je slaap, is het bekend als bruxisme, en het is één van de belangrijkste oorzaken van tandbederf. Omdat patiënten knarsetanden (soms de hele nacht lang) gewoonlijk, ze ervaren meer slijtage, meer barsten en scheuren in het tandglazuur, meer TMJ pijn, en nog veel meer schade aan de tanden.
Wat is de temporo-mandibulaire gewricht of TMJ? Als u uw vinger te maken aan net voor uw oor in de buurt van je wang en knijp je tanden, zult u de werking van je TMJ voelen. Deze joint is verantwoordelijk voor het verplaatsen van uw onderkaak of onderkaak. Wanneer u balde dit gezamenlijk te veel, of het gebruiken meer dan u zou mogen dan zul je pijn in de kaak, en kan ook hoofdpijn, nekpijn, oor pijn ervaren, het knallen van de oren en andere symptomen. Dit gewricht kan vastlopen en kaakkramp veroorzaken.
Als je je tanden balde, of in je slaap of wanneer je je bewust bent, je tanden zullen de effecten voelen. Hoewel de tanden zijn bedoeld om op te kauwen, doet de extra slijtage ze niet doen geen gunsten. Het glazuur kan kraken en de tand kan zo gevoelig, en nog veel meer vatbaar voor verval te worden. De tanden krijgen ook versleten en worden kleiner en stubbier naarmate de tijd vordert. Dit kan leiden tot kiespijn en bloedend tandvlees, ook.
Meestal artsen zullen een tand bewaker aan patiënten die lijden aan bruxisme voorschrijven. Dit is slechts een oplossing voor wie malen in hun slaap, maar niet dagelijks stressvolle tandenknarsen. Voor deze mensen is het beste om te doen is om te ontspannen en te proberen om te mediteren en te kalmeren jezelf in plaats van balde up. Afgezien van dit is het ook een goed idee om een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen; Gebruik fluoride gels en pasta's om de gebarsten en versleten glazuur aan te vullen, drink veel melk en misschien neem een calcium supplement.
Afbeelding: 1.