Bad adem is een probleem voor velen simpelweg omdat we eten en drinken sterke levensmiddelen. Als u op zoek bent naar een gegarandeerde manier om slechte adem te doden, kijk dan niet verder! In ieder geval, hier zijn 10 dingen om slechte adem nu Fight!
1. Wanneer buiten het huis, na het eten, kauwen een stukje suikervrije kauwgom. Gom, net als de mondspoeling zal helpen om de balans op voedsel te verwijderen uit tussen je tanden.
2. Verwijder eventuele slijm coating op het oppervlak van je tong door elke ochtend voorzichtig reinigen van uw tong met een tongschraper. Dit zal niet alleen de voorbereiding van de grond voor Stap 2, maar zal ook helpen uw mond voelen schoner en uw smaak van het eten beter!
3. Sinaasappels werken verbazingwekkend te frissen uw adem in wanneer zij vitamine C, die helpt om af te schrikken slechte breath.Its sterke aangename geur kan wonderen doen voor je werkt bevatten;
4. Gebruik een plastic lepel om af te schrapen wit residu op uw tongue-- dit is vaak de boosdoener. Of koop een tongschraper bij een drogisterij.
5. Borstel de tanden na elke maaltijd. Je moeder had gelijk en moet je je tanden poetsen na elke maaltijd, indien dat mogelijk is.
6. Floss of twee keer per dag. Dit helpt bij het verwijderen etensresten vast tussen de tanden, die een ophoping van bacteriën kan leiden. Kijk voor een floss die pre-gecoat met een bacterie-gevechten oplossing om de behandeling van moeilijk te bereiken gebieden die uw tandenborstel niet kan bereiken.
7. Citroenen werken geweldig om de knoflook geur op je handen te neutraliseren en werken ook heerlijk om uw slechte adem te doden.
8. Poetsen na het eten van voedingsmiddelen zoals melk, kaas en vis. De afbraak van eiwitten in de mond bijdraagt aan een slechte adem. Dit is een van de beste slechte adem te genezen.
9. Niet roken. Roken kan niet alleen uw adem, maar alles doordringen in totaal en alles wat je draagt. Stale rokers adem is gewoon walgelijk en geen bedrag van lijm of pepermuntjes kunnen de geur te maskeren.
10. Een droge mond is een belangrijke bijdrage aan de slechte adem, omdat bacteriën liefde te groeien in die omgeving. Om dit te voorkomen, drink minstens 6-8 glazen water per dag. U kunt ook gebruik maken van suikervrije, antibacteriële kauwgom te helpen stimuleren speekselproductie en onmiddellijk op te frissen uw adem.
11. Apple werkt als een natuurlijke tandenborstel. Als je kauwt op een appel, het stimuleert heel wat speekselproductie en de natuurlijke vezels voeren een reinigende functie;
