Bent u in verlegenheid gebracht van uw slechte adem? Is het vervelend u en het maken van je zeer zelfbewust? Ik wed dat je kan niet wachten om zich te ontdoen van het. Halitose algemeen bekend als slechte adem is een zeer pijnlijke aandoening. De meeste mensen met een slechte adem zijn zich niet bewust van hun probleem, maar de mensen om hen zeker weet en gewoon in verlegenheid te brengen om hen te vertellen. De reactie van mensen om je heen als je spreekt of open uw mond zal een of andere manier een hint geven als je een slechte adem probleem. Echter, je bent niet alleen als het gaat om een slechte adem. 35 tot 45 procent van de totale wereldbevolking heeft chronische slechte adem. Dus, wat kunt u doen om te ontdoen van het? Hier zijn 12 manieren om slechte adem te bestrijden:
1. De baking soda in het helpt om te vechten tegen de bacterie die zich opstapelt in je mond veroorzaken slechte adem. Dus, als baking soda helpt bij het bestrijden off slechte adem kunt u ook een theelepel bakpoeder op zichzelf en meng dit in een half glas water. Swish het rond de binnenkant van je mond, door je tanden en spoel op te frissen uw adem.
2. Groene thee is een andere kruiden-product dat u kan helpen slechte adem te bestrijden vanwege zijn antibacteriële eigenschappen. De eenvoudigste manier om slechte adem te bestrijden is het aanbod van uw lichaam met 8-10 glas water op dagelijkse basis. Deze aanpak zal uw mond hydrateren, en ervoor zorgen dat uw mond is geladen met genoeg speeksel om potentiële slechte adem te voorkomen. Je moet je mond met gewoon water gorgelen na elke maaltijd om ervoor te zorgen dat het voedsel deeltjes niet blijven hangen in je mond, en daardoor verergeren uw tandheelkundige probleem.
3. Tea tree olie doet ook goed om een slechte adem te overwinnen. In de markt kunt u tea tree olie floss, mondwater, tandpasta's en mondspray te vinden. Wat werkt ook zet een of twee druppels tea tree olie rechtstreeks uit de fles op je tandenborstel voordat je borstel.
4. Reinig uw tong. De tong kan een plaats voor bacteriën en minute voedsel deeltjes die slechte adem veroorzaken, dus het maakt niet uit hoe je je tanden schoon te maken als je tong niet wordt gereinigd, kan het nog steeds geven u dat slechte geur. Krijg je een tongschraper en maak er een gewoonte van om je tong schoon te maken na je je tanden poetst. Om te leren hoe je een slechte adem te bestrijden, moet je een goede mondhygiëne zoals altijd. Dit is een van de beste slechte adem te genezen.
5. Leg een theelepel van de limonade mix in je mond en spoel het rond als een mondspoeling, maar met dit huishoudelijk voorwerp het goed is om de inhoud te slikken. Het citroenzuur in de limonade werkt om speeksel te stimuleren en gevechten uit de geurproducerende enzymen in je mond die slechte adem veroorzaken. De tweede huishouden in poedervorm drankje te gebruiken om slechte adem te bestrijden is Tang. Volg dezelfde procedure als bij de limonade.
6. Voorkomen dat een droge mond. Speeksel is een grote hulp bij het wegwassen van voedsel deeltjes en bacteriën. Om uw mond vochtig te houden, zorg ervoor dat u veel water te drinken. Minimaliseren uw inname van koffie, frisdrank en alcohol. Japanse wetenschappers raden groene thee. Ze zeggen dat het bevordert de genezing van beschadigde tandvlees evenals bevat antioxidante polyfenolen. Droge mond is ook een gevolg van het ademen door de mond. Dit gebeurt meestal wanneer je slaapt.
